2013年11月13日 / 最終更新日時 : 2013年11月13日 整体ヒーラーとし 肩こり 寒くなった時の肩こり予防法について 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 寒くなりましたね。そのおかげで 今日は久しぶりに富士山が見えました (^o^) 美しいですね！ さて。 寒くなると、寒さに対抗して肩に力が入って、肩こりが悪化する方がいらっ […]
2013年11月11日 / 最終更新日時 : 2013年11月11日 整体ヒーラーとし 肩こり 肩こり予防体操を続けるには 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 寒くなってきましたね。 今日は髪を切ってきました。 髪を切りに行くと最近、美容師さんに”薄毛対策”を指導されます ^^; 頭皮とか髪に合ったシャンプ […]
2013年10月13日 / 最終更新日時 : 2013年10月13日 整体ヒーラーとし 肩こり 猫背予防、肩こり・背中のこり予防の体操 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 12日の朝もうっすらと富士山が見えました。 11日、娘の小学校の前期が終了し、通信簿をもらってきました。 通信簿のほかにおまけがありました ↓ […]
2013年7月31日 / 最終更新日時 : 2013年7月31日 整体ヒーラーとし 肩こり マッサージ店で揉み解されたら肩こりが逆にひどくなってしまった 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 いしいです。 先ほど「ＦＮＳうたの夏まつり」を見ていたら、郁恵ちゃんが「夏のお嬢さん」を熱唱していたのでびっくりしました (^O^) では本題。 今回は、「マッサージ店で揉み解されたら肩こ […]
2013年7月19日 / 最終更新日時 : 2013年7月19日 整体ヒーラーとし 五十肩・腕の痛み 肩こり・首の痛み・五十肩を悪化させる習慣 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 「肩こり・首の痛み・五十肩を悪化させる習慣」 のひとつについてお話ししたいと思います。 「肩こり・首の痛み・五十肩を悪化させる習慣」 それは・・・ 「眠れない […]
2013年7月4日 / 最終更新日時 : 2013年7月4日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 過去に脳卒中をやっていてリハビリをしているけど手足を動かそうとすると”こわばり感”がある 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 蒸してきましたね (^.^) さて、今回は 「 過去に脳卒中をやっていてリハビリをしているけど手足を動かそうとすると”こわばり感”があ […]
2013年6月4日 / 最終更新日時 : 2013年6月4日 整体ヒーラーとし 腰痛 スマホ姿勢を続けると頭痛・肩こり・腰痛が起こりやすい理由とは？ 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 いしいです。 先日、携帯電話をガラケーからスマホに変えました。 スマホに変えたのは良いですが、 ・かかってきた電話に出る方法が分からない (>_<) ・メールの受 […]
2013年6月3日 / 最終更新日時 : 2013年6月3日 整体ヒーラーとし 頭痛 スマホに変えたら首・肩がこりました。目も疲れました (^_^;) 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 諸般の事情により、スマホに変えました (^_^;) 使い始めなんで、悪戦苦闘しながらあれこれいじってます。 ついつい夢中になって、画面とにらめっこ。 顔は下向 […]
2013年5月9日 / 最終更新日時 : 2013年5月9日 整体ヒーラーとし 肩こり ゲームをやり過ぎると肩こりになる！？ 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日もいいお天気でしたね (^O^) 今回は、携帯ゲーム機でゲームをやっている時の姿勢について まずは”良くない”例 こちら ↓ 背中丸まっている 頭が前に出て、下を覗き込んでい […]
2013年4月27日 / 最終更新日時 : 2013年4月27日 整体ヒーラーとし セルフケア 肩こり予防 「肩を引き上げ、肩を落とす」という単純な体操で 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 いしいです。 今日は富士山が見えましたよ (^.^) 「肩こり予防 「肩を引き上げ、肩を落とす」という単純な体操で 」 という題でお話しします。 さて、突然ですが、 あなたは肩がどれくらい […]
