2021年2月3日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 stone 痛み・不調に対する考え方・対処法 痛みが改善しないのは栄養素に問題があるからかも 施術を受けても痛みや不調がなかなか改善しない方は、身体に取り込んでいる栄養素（要は日常食べているもの）に問題があったりします。 栄養素に関する指導は今のわたくしにはできないので、詳しい方のブログを紹介いたし […]
2020年7月2日 / 最終更新日時 : 2020年7月2日 stone 痛み・不調に対する考え方・対処法 解毒の呪文（コソタクマヤタク） 解毒の呪文についてお伝えします。 薬を処方されているけど、副作用が気になる・・・という方は試してみるとよいかも。 どんな呪文かというと 姑蘇琢磨耶琢（コソタクマヤタク） というもの。 &nbs […]
2020年6月17日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 stone 痛み・不調に対する考え方・対処法 熱中症予防時に冷やしてはいけない所 「熱中症予防時に冷やしてはいけない所」についてお伝えします。 それはどこか？ 首です！ 熱中症対策で、冷やさなければいけないのは頭です。 頭にたまった熱は血液で運ばれていくことで頭が冷やされま […]
2020年6月7日 / 最終更新日時 : 2020年6月7日 stone 痛み・不調に対する考え方・対処法 痛み・こりを避けるなら、同じ姿勢・同じ動作を続けない スマホ台にスマホを載せて電子書籍を読みました。 手でスマホを持ってなくてよいのでメモを取りながら熟読・・・気づくと３時間近くたってました ^^; 指先、肘、腕は疲れませんでしたが、後頭部に重い感じがして少し […]
2020年5月30日 / 最終更新日時 : 2020年5月30日 stone 痛み・不調に対する考え方・対処法 コロナウイルスについて調べたこと（備忘録） ２０２０年２月から５月半ばくらいまで、コロナウイルス関連で調べたことをまとめておきます。 ここに上げてあるもの以外でも調べたことはあるのですが、記録に残ってない・・・ 政府からの情報 新型コロナウイルスに関 […]
2020年5月16日 / 最終更新日時 : 2020年5月16日 stone 痛み・不調に対する考え方・対処法 身体に直接触れずに痛み・不調を改善する方法 つかんで動かす、つまんで動かすなどの肩こり予防の体操をお伝えしていますが、それだと刺激が強い人もいらっしゃいます。 線維筋痛症の人とか、ぎっくり腰やった直後の人とか。 なので今回は、刺激の弱いタイプの改善方 […]
2020年3月9日 / 最終更新日時 : 2020年3月9日 stone 痛み・不調に対する考え方・対処法 こんな時、整体は役に立たない？？ 整体を受けたからといってウイルス、花粉などの侵入を防げるかっていうと、防げませんし、 体内に入ったウイルス、花粉が整体で破壊されるかっていうと、もちろん破壊されません・・・ なのでこんな時、整体はあまり役に […]
2019年12月26日 / 最終更新日時 : 2019年12月26日 stone 痛み・不調に対する考え方・対処法 年末年始の痛み予防について てらお整体院 いしいです。 年末年始の痛み予防について、書いてみました。 ●寒いと皮膚が硬くなり、抵抗になる 寒さが増してきましたね (>_<) 寒くなると皮膚が硬くなります。 皮膚が硬くなると […]
2019年11月16日 / 最終更新日時 : 2019年11月16日 stone 痛み・不調に対する考え方・対処法 健康五七五 日々の、身体への気付きを「健康五七五」として述べていきます。なお更新は不定期です・・・ 若ければ 無理は効くけど やがて破綻 不完全と悪意は別よ 見分けよう 不完全なところ（勉強不足、調査不足 […]
2019年8月31日 / 最終更新日時 : 2019年8月31日 stone 痛み・不調に対する考え方・対処法 痛み・コリ予防のためにいろんな動き、いろんな姿勢をしましょう 暑い夏は、身体をゆるめる絶好の季節なのですが、 意外とカチコチにかたまっていて 頭痛、顎の痛み、肩こり、腰痛、臀部痛、ふくらはぎ痛・・・などに見舞われる方々が見受けられました。 原因としては エアコンの冷気で身体が冷えて […]
