2013年11月25日 / 最終更新日時 : 2013年11月25日 stone 腰痛 腰痛予防 映画鑑賞後は良く体を動かしてくださいネ 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 いしいです。 先ほどまで雨風強かったですが、今は治まってます (^.^) 今回は、 「腰痛予防 映画鑑賞後は良く体を動かしてくださいネ」 と題してお伝えしていきます。 今日は […]
2013年11月24日 / 最終更新日時 : 2013年11月24日 stone 痛み・不調に対する考え方・対処法 痛みが軽くなったからと言って運動してはいけません！ 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 いしいです。 今日の富士山はこんな感じでした。 空気に湿り気が出てきたのか、少しかすんできました (・_・) こちらは先日の勉強会で熱海に行った時に買ってきたお菓子。 「茶・ […]
2013年11月23日 / 最終更新日時 : 2013年11月23日 stone 膝の痛み・脚の痛み 膝痛予防に筋トレ（スクワット）をやったが改善しない理由と解消法 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日の富士山はこんな感じに見えました。 膝痛予防に筋トレ（スクワット）をやったが改善しない理由と解消法 という題でお話ししたいと思います。 これまた膝痛で来た […]
2013年11月22日 / 最終更新日時 : 2013年11月22日 stone 膝の痛み・脚の痛み 膝痛には”痛い刺激”が効く？ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日の富士山はこんな感じ。 写真の使いまわしではありません (^O^) さて。 先日お見えになった膝痛の方。 前に通っていた整体のお店では、周りに人がいなければ「ギャーッ」 […]
2013年11月21日 / 最終更新日時 : 2013年11月21日 stone 肩こり 肩こりを肩たたき機で紛らわしている方へ 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 いしいです。 今日も富士山がきれいに見えましたよ (^_^) 先日、「肩こりがひどくて肩たたき機でガンガン叩いて、気分を紛らわしてた」とう方がお見え人りました。 確かに、肩た […]
2013年11月20日 / 最終更新日時 : 2013年11月20日 stone 鶴見てらお整体院からのお知らせ 店内模様替えをしました (^o^) 鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 今朝の富士山はこんな感じでした。 美しいですね (^o^) さて、今日は店内の模様替えを行いました。 入り口側から見た様子。 奥から見た様子はこんな感じ。 &nb […]
2013年11月17日 / 最終更新日時 : 2013年11月17日 stone 鶴見てらお整体院からのお知らせ １７，１８日の予定 鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 今日と明日は技術セミナーに参加のため、お休みです m(__)m しっかり勉強してきます (^_^)
2013年11月16日 / 最終更新日時 : 2013年11月16日 stone 冷え対策 肩こりと冷えから来る頭痛を防ぐには 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日は比較的暖かでしたね。 今朝の富士山はこんな感じでした。 昔は冷たい空気に触れても頭が痛くなることはあまりありませんでしたが、 最近は薄毛のせいか^^;、寒い日に外を歩 […]
2013年11月15日 / 最終更新日時 : 2013年11月15日 stone 痛み・不調に対する考え方・対処法 痛みがあっても、動いたほうが良い理由とは？ 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 いしいです。 寒くなりましたね。 カウンターにこんな飾り物をしてみました (^o^) さて、今回は「痛みがあっても、動いたほうが良い理由とは？」という題でお話ししたいと思いま […]
2013年11月14日 / 最終更新日時 : 2013年11月14日 stone 肩こり 寒くなった時の肩こり予防法について 下っ腹に力を入れる 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日の富士山はこんな感じに見えましたよ (^o^) 前回に引き続き、寒くなった時の肩こり予防方法について。 寒さに耐えようとして 肩に力を入れる […]
