2013年1月31日 / 最終更新日時 : 2013年1月31日 stone 肩こり 「親が「肩こり」だと、子供も将来「肩こり」になるって本当なの？」 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日もいいお天気でしたね。 さて。 「親が「肩こり」だと、子供も将来「肩こり」になるって本当なの？」と聞かれることがあります。 私の考えは 「そうなる場合もあるし、 […]
2013年1月30日 / 最終更新日時 : 2013年1月30日 stone 肩こり 肩こりは運動不足が原因って本当なの？ 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日は暖かかったですね ＼(^O^)／ 「肩こりは運動不足が原因って本当なの？」という質問をよくされます。 この質問に対する答えは、「はい」です。 ただし、「運動不 […]
2013年1月29日 / 最終更新日時 : 2013年1月29日 stone 痛み・不調に対する考え方・対処法 ストレッチやっても肩こりが良くならない方へ 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日も良いお天気でしたね。 筋肉を自分の意志で縮めることはできますが、その縮めた筋肉を「伸びろ」と命令して伸ばすことはできません。 「伸びている」ように見えるのは、 […]
2013年1月28日 / 最終更新日時 : 2013年1月28日 stone 腰痛 痛み止めと湿布をもらっているけど、腰痛がよくならない方へ 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日もいい天気でしたね (^O^) 腰痛で、お医者さんに行き、X線、MRIで検査して、骨、椎間板に異常無しと言われ、痛み止めと湿布をもらった、だけど腰痛が良くならな […]
2013年1月27日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 stone 富士山 今日も富士山きれい、夜は月もきれいでした 今日もいいお天気でしたね。 今朝は富士山がきれいに見えました。 丹沢山地もきれいですね。 昨夜はお月様もきれいでしたね。 手ブレしてますが (>_
2013年1月26日 / 最終更新日時 : 2013年1月26日 stone 膝の痛み・脚の痛み 変形性膝関節症と言われ手術待ちの方へ 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日もいいお天気でしたね。 膝の周りが痛くなって病院に行ってX線、MRIで検査したら、「変形性膝関節症ですね。手術しましょう」と言われ、手術待ちの方、あるいは手術を受けた方もいら […]
2013年1月25日 / 最終更新日時 : 2013年1月25日 stone 痛み・不調に対する考え方・対処法 適度に体を動かして筋肉の柔軟性を保ちましょう！ 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日は比較的暖かでしたね。 昨年１０月に作ったテンセグリティの模型、３か月半ほど放置していたらこんなになってしまいました。 ゴムが伸びきって、形が歪んでしまたようで […]
2013年1月24日 / 最終更新日時 : 2013年1月24日 stone 五十肩・腕の痛み 肩に注射したけど痛みが引かない四十肩・五十肩の方へ 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日は青空が出てきてよかったですね (^o^) 腕が上げにくくなったり、肩が痛くて夜も眠れなくなった。 お医者さんに行ったら「四十肩（五十肩）です」と言われた。 肩 […]
2013年1月23日 / 最終更新日時 : 2013年1月23日 stone 腰痛 腹筋・背筋を鍛えても腰痛がよくならない方へ 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 少し日が伸びましたかね (^o^) 腰痛になっって、お医者さん等で診てもらったら「筋肉が衰えたからです。腹筋・背筋鍛えましょう」と言われて、せっせと腹筋・背筋を鍛え […]
2013年1月22日 / 最終更新日時 : 2013年1月22日 stone 腰痛 朝起きた直後の腰の違和感の解消法 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 午後は晴れてよかったですね (^o^) 朝起きた直後って腰が硬くなっていたりしますね (>_<) 今日は、朝起きた直後の腰の違和感を解消する簡単な方法を […]
