2013年10月8日 / 最終更新日時 : 2013年10月8日 整体ヒーラーとし 膝の痛み・脚の痛み 半月板損傷したから膝が曲がらない、と思い込んでいる方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今回は、 「半月板損傷したから膝が曲がらない、と思い込んでいる方へ」という題でお話ししたいと思います。 確かに、一時的には半月板を損傷した際のケガの痛みで曲が […]
2013年10月8日 / 最終更新日時 : 2013年10月8日 整体ヒーラーとし 足底筋膜炎 運動・スポーツが嫌いな方におすすめな肩こり・腰痛予防法とは？ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 日曜日、立っている時間が長かったせいか、月曜の朝起きたら、歩き始めは足裏がビリビリと痛かったです (>_<) 足底筋膜炎（足底腱膜炎）の軽いやつだったのか、ちょ […]
2013年10月6日 / 最終更新日時 : 2013年10月6日 整体ヒーラーとし 膝の痛み・脚の痛み 運動会の応援で立ちっぱなしで足・脚が張ってしまった方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 昨日は雨のため順延となってしまった娘の通っている小学校の運動会、本日無事行われました ＼(^0^)／ 勝敗に素直に一喜一憂している姿を見ていると、ウルウル、ジワァーとしてき […]
2013年10月5日 / 最終更新日時 : 2013年10月5日 整体ヒーラーとし 腰痛 やってはいけない！ やり過ぎると腰痛になるストレッチ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 昨日は、仕事が終わった後、久しぶりに鶴見駅前の「満州園」で食事しました(^o^) 焼きそばと餃子をいただきました。４０年以上変わらぬ味 (^o^) その後、み […]
2013年10月4日 / 最終更新日時 : 2022年12月15日 整体ヒーラーとし 産後・育児中の肩こり・腰痛 産後の正しいあぐらのやり方 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 涼しいを通り越してちょっと寒いですね (>_<) 今回は「 産産後の正しいあぐらのやり方」と題してお伝えしていきます。 赤ちゃん子育て中で、腰痛が […]
2013年10月4日 / 最終更新日時 : 2013年10月4日 整体ヒーラーとし 産後・育児中の肩こり・腰痛 産後の骨盤矯正 赤ちゃんを身体の前で抱っこし過ぎて腰痛になってしまった方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 ベビーカステラの季節になりました (^.^) JR横浜線の菊名駅の入り口付近に今頃から３月末くらいまで、確か週２回くらいお店が出ているようです。 いやー、いい季節になりまし […]
2013年10月2日 / 最終更新日時 : 2013年10月2日 整体ヒーラーとし 産後・育児中の肩こり・腰痛 産後の骨盤矯正 赤ちゃんをベビーベッドに寝かせた時に腰が痛くなってしまった方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 寒い季節に備えて現在、レイアウト変更中です (^o^) さて。 「産後の骨盤矯正 赤ちゃんをベビーベッドに寝かせた時に腰が痛くなってしまった方へ […]
2013年10月2日 / 最終更新日時 : 2013年10月2日 整体ヒーラーとし 骨盤 骨盤の歪みは”悪”か？ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 「歪み」について少々述べたいと思います (^.^) ちょっとしたことで身体は歪みます。 歪まないと動けませんから。 ある方向に偏ってバランスを崩 […]
