2015年1月6日 / 最終更新日時 : 2015年1月6日 整体ヒーラーとし 腰痛 反り腰かどうかチェックする方法 鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 今回は 「反り腰かどうかのチェック方法」についてお伝えします。 ※反り腰・・・背中・腰の筋肉が緊張し過ぎて、骨盤が前に傾いている状態 反り腰を確認する方法としては、 壁に背中を […]
2014年8月12日 / 最終更新日時 : 2014年8月12日 整体ヒーラーとし 骨盤 骨盤矯正に力を入れる理由 横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 今回は 「骨盤矯正に力を入れる理由」をお話ししたいと思います。 正直申し上げますと、２年前に開業した時は、骨盤矯正を軽視しておりました （恥） ”筋肉にできたコリの親玉 […]
2014年7月24日 / 最終更新日時 : 2014年7月24日 整体ヒーラーとし 腰痛 ひとりでできる産後の骨盤矯正 腸骨筋ストレッチ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです 今回は”ひとりでできる産後の骨盤矯正 腸骨筋ストレッチ”についてお伝えします。 抱っこやおむつを替えたり寝かしつけたりする動作などの前かがみの姿勢が多い育児中は、腰を痛めやす […]
2014年1月8日 / 最終更新日時 : 2014年1月8日 整体ヒーラーとし 骨盤 骨盤矯正で腰のくびれが左右対称・左右均等になる理由 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 久しぶりのブログ更新にして、２０１４年初ブログです ^^; 本年もよろしくお願いします。 今回は 「骨盤矯正で腰のくびれが左右対称・左右均等になる理由」につい […]
2013年10月2日 / 最終更新日時 : 2013年10月2日 整体ヒーラーとし 骨盤 骨盤の歪みは”悪”か？ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 「歪み」について少々述べたいと思います (^.^) ちょっとしたことで身体は歪みます。 歪まないと動けませんから。 ある方向に偏ってバランスを崩 […]
2013年9月23日 / 最終更新日時 : 2013年9月23日 整体ヒーラーとし 骨盤 骨盤の歪みを溜めないためには・・・ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日は妻娘と横浜そごうにある紀伊国屋書店で本を買ってきました。 (わたくしが勝ったのは右端の本。あとは娘の^^; ) お昼に入ったお店で、妻が頼 […]
2013年9月21日 / 最終更新日時 : 2013年9月21日 整体ヒーラーとし 骨盤 簡単にできる「骨盤の歪み」確認方法 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 夜はたいぶ涼しくなりましたね (^.^) さて、今回は ”簡単にできる「骨盤の歪み」確認方法 ”について。 鏡の前にまっ […]
2013年8月16日 / 最終更新日時 : 2013年8月16日 整体ヒーラーとし 骨盤 骨盤の大きさ 他の動物と比べてみると・・・ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日も暑いですね。 通勤時だけでTシャツが汗だくになってしまいます （>_<） さて。 名古屋に行った際、名古屋の東急ハンズでこんなものを買いまし […]
2013年7月28日 / 最終更新日時 : 2013年7月28日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 骨盤歪み予防 1日に何回か背筋伸ばしましょう 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 昨日、一昨日とブログをさぼってしまいました ^^; 気を引き締めて再開します (^_^) 「雨だれ石を穿つ」の諺にもありますが、小さな力であっても何十年も加え […]
2013年6月19日 / 最終更新日時 : 2013年6月19日 整体ヒーラーとし 骨盤 肘にかばんをかけ続けると骨盤が歪む！？ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 かばんを持つ時、肘にぶら下げる方という方もいらっしゃると思います。 かばんの重さがそんなに重くなければ、肩のラインも骨盤のラインも 地面に平行のままですが（左の写真）・・・ […]
