膝痛には”痛い刺激”が効く？

横浜市鶴見区の整体　てらお整体院　いしいです。

今日の富士山はこんな感じ。

写真の使いまわしではありません　(^O^)

さて。
先日お見えになった膝痛の方。

前に通っていた整体のお店では、周りに人がいなければ「ギャーッ」っと叫んでいたかも、というくらい強い圧力で押されたそうです　(>_<)

 

数か月通ったそうですが、その結果、膝の痛みが改善したかというと、変わらなかったそうです　(>_<)

押され損ですね　(-_-メ)

 

痛過ぎる刺激だと、身体に良くなっていこうとする変化を引き出す前に、防御態勢に入って体が硬くなってしまいます。

これではいくら痛い思いをしても、良くなっていきません。

施術後に
・押された痛みが後をひかない

・動きが軽くなる

・初めに訴えていた痛みが軽くなる

などの変化がちゃんと出ていればオッケーですが、
そうでない場合は、その痛い施術はあなたの体に合っていません。

 

整体・整骨院・接骨院に通っているけど、
ちっとも改善してないという方は、受けている刺激が合っているか、
お身体に聞いてみて下さいね　(^O^)

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セルフケアで太腿の筋肉を緩める方法はこちらを参考にしてみて下さい。

関節にある神経の受容器に働きかけるこちらの方法も試してみるとよいでしょう。

（やっている間退屈かもしれませんが　^^;）