2013年8月2日 / 最終更新日時 : 2013年8月2日 整体ヒーラーとし 腰痛 調子が良い時こそ 腰痛予防の体操 ネコ体操 を続けましょう！ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 腰の調子が悪くなって再来院された方に「この間、教えたネコ体操、やってますか？」 と聞くと「調子がいいと忘れちゃうのよねぇ、あはははは」 とお答えになる方がいらっしゃいます・ […]
2013年8月1日 / 最終更新日時 : 2013年8月1日 整体ヒーラーとし 腰痛 長時間の運転で腰痛にならないためには・・・ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今回は、「長時間の運転で腰痛にならないためには・・・」という題でお話ししたいと思います。 夏休みで車に乗ってお出かけする方も多いと思います (^ […]
2013年7月25日 / 最終更新日時 : 2013年7月25日 整体ヒーラーとし 腰痛 トリガーポイントが原因？ ストレッチしてるけど腰痛、肩こりなどが改善しない場合 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 いしいです。 今回は 「トリガーポイントが原因？ ストレッチしてるけど腰痛、肩こりなどが改善しない場合」 と題してお話ししたいと思います。 筋肉の構造を大雑把に分けると ・収縮する（縮む） […]
2013年7月24日 / 最終更新日時 : 2013年7月24日 整体ヒーラーとし 腰痛 ぎっくり腰の原因は腰周辺の筋肉の攣り 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 当院のぎっくり腰の施術でできることの一例。 ・独りで歩けず家族に付き添われて来た方が、独りで歩いて帰れるようになる ・背中を反らすのが痛くてできなかったのが、 […]
2013年7月15日 / 最終更新日時 : 2013年7月15日 整体ヒーラーとし 腰痛 水泳で腰痛や膝の痛みが和らぐ理由とは？ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日もいいお天気でしたね。 先日、小学３年生の娘がバタフライを教えてほしい、 と言っていたので今日はプールに行くことになりました。 子供の頃、鶴見のキンダークラブで水泳を習 […]
2013年7月10日 / 最終更新日時 : 2013年7月10日 整体ヒーラーとし 腰痛 腰痛で整形外科に行ってX線、MRIなど画像診断で異常が無く、あれこれ調べたら「骨粗鬆症」と言われた方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今回は 腰痛で整形外科に行ってX線、MRIなど画像診断で異常が無く、あれこれ調べたら「骨粗鬆症」と言われた方へ 向けてのお話しです（長いタイトル・・・^^;） […]
2013年7月9日 / 最終更新日時 : 2013年7月9日 整体ヒーラーとし 腰痛 最近、マットレスが合わなくて朝起きた時、腰が痛いという方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 「ずっと同じマットレスを使っているけど、 最近朝起きた時、腰が痛い。マットレスが合わなくなってきたのでは。」 と思っている方へ。 マットレスは確かに時間とともにヘタ […]
2013年7月7日 / 最終更新日時 : 2013年7月7日 整体ヒーラーとし 腰痛 顔を洗う時腰が痛い。その原因は？ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日もいいお天気でしたね (^.^) 顔を洗う時腰が痛い。その原因はと対策についてお話ししたいと思います。 腰に負担をかける顔の洗い方、腰への負担が小さい顔の […]
2013年7月1日 / 最終更新日時 : 2013年7月1日 整体ヒーラーとし 腰痛 明日のクローズアップ現代「腰痛 ２８００万人時代 ～変わる“常識”～」 が楽しみ(^.^) 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 いしいです。 明日（7月2日火曜日）のNHK クローズアップ現代は 腰痛特集のようですね。 タイトルは 「腰痛 ２８００万人時代 ～変わる“常識”～」 […]
2013年6月30日 / 最終更新日時 : 2013年6月30日 整体ヒーラーとし 腰痛 腰痛注意 ソファで寝る習慣のある方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 昼間、１年ぶりに東京ドームに行って来ました (・_・) そこで見た、ある５人組アイドルグループのリーダーは、 毎晩ソファで寝ているそうです w(°ｏ°)w （おーちゃん、そ […]
