2013年6月25日 / 最終更新日時 : 2013年6月25日 整体ヒーラーとし 腰痛 ぎっくり腰になって整形外科に行き、ブロック注射を打った後、体調が悪くなってしまった方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 ぎっくり腰になって整形外科に行き、 腰の両側にブロック注射を打ってもらった。 しばらくすると体がカーッと熱くなり、 さらに時間が経ったら体調が悪くなってしまった、 という経 […]
2013年6月14日 / 最終更新日時 : 2013年6月14日 整体ヒーラーとし 腰痛 整体師推薦！！ 腰痛・ぎっくり腰予防の体操 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 施術をしていると、「施術していて疲れませんか？」、「腰が痛くなったりしないんですか？」とよく聞かれます （ご心配ありがとうございます (^.^) ）。 わたくしの答え 「ん […]
2013年6月12日 / 最終更新日時 : 2013年6月12日 整体ヒーラーとし 腰痛 腰痛・ぎっくり腰になりやすい姿勢・動作とは 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 腰痛・ぎっくり腰になりやすい姿勢・動作とはどんなものでしょうか。 それは 前かがみの姿勢・動作 （腰を曲げる動作、背中を丸めて立つ、背中を丸めて座る、骨盤を後 […]
2013年6月11日 / 最終更新日時 : 2013年6月11日 整体ヒーラーとし 腰痛 ぎっくり腰は癖になる？！ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 「ぎっくり腰は癖になりますか？」 とよく質問されます (・_・) ぎっくり腰になってしまうような 体の使い方、 生活習慣 がなかなか抜けない（それがクセに […]
2013年6月4日 / 最終更新日時 : 2013年6月4日 整体ヒーラーとし 腰痛 スマホ姿勢を続けると頭痛・肩こり・腰痛が起こりやすい理由とは？ 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 いしいです。 先日、携帯電話をガラケーからスマホに変えました。 スマホに変えたのは良いですが、 ・かかってきた電話に出る方法が分からない (>_<) ・メールの受 […]
2013年5月27日 / 最終更新日時 : 2013年5月27日 整体ヒーラーとし 腰痛 ぎっくり腰は遺伝する？ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 うちは「ぎっくり腰の家系」という方がいらっしゃいます。 はたして ”ぎっくり腰は遺伝するのでしょうか？” ”ぎっくり腰”にな […]
2013年5月25日 / 最終更新日時 : 2013年5月25日 整体ヒーラーとし 腰痛 草むしりの際は骨盤の歪み・腰痛に注意しましょう 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 暑く感じる日も増えて、雑草もあっという間に伸びてしまうので「草むしりをやんなきゃ」、と思う今日この頃ですが・・・ 草むしりのようにしゃがんで行う作業では、骨盤は背中の筋肉と […]
2013年5月20日 / 最終更新日時 : 2013年5月20日 整体ヒーラーとし 腰痛 腰痛は二足歩行の宿命ではなく姿勢を気をつければ防げます！ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 先日放送されたＮＨＫスペシャル「病の起源」のプロローグ番組で腰痛が取り上げられてました。 それを見た感想をいくつか述べたいと思います。 ●ひとつめ。 ７００万年前に人類の祖 […]
2013年5月12日 / 最終更新日時 : 2013年5月12日 整体ヒーラーとし 腰痛 早朝の落ち葉掃き掃除による腰痛 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日は暑いくらいでしたね (^_^;) この時期、常緑樹の葉っぱの入れ替えの時期でもあり、道路には掃いても掃いても落ち葉が溜まってきてしまいますね (>_<) […]
2013年5月11日 / 最終更新日時 : 2013年5月11日 整体ヒーラーとし 腰痛 朝の腰痛を解消する腸腰筋ストレッチ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 朝起きた時、腰が痛いことがあると思います。 そんなときの対処方法についてお伝えします。 昨日お伝えした方法も有効ですが、今回は直接的に、腰痛の原因筋のひとつで […]
