2015年6月3日 / 最終更新日時 : 2015年6月3日 整体ヒーラーとし 腰痛 運動会で綱引きをしたらひどい腰痛になってしまった 横浜市鶴見区の腰痛専門整体「てらお整体院」 いしいです。 ５月は運動会を行った学校もあったようですが、運動会で綱引きをしたらひどい腰痛になってしまった、という話を聞きます。 なぜ綱引きの後でひ […]
2015年5月12日 / 最終更新日時 : 2015年5月12日 整体ヒーラーとし 腰痛 お風呂掃除でぎっくり腰にならない方法 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 「お風呂掃除をしていてぎっくり腰になってしまうことがよくある。どうしたら予防できますか。」 というご質問をいただきました。 腰痛やぎっくり腰にな […]
2015年3月17日 / 最終更新日時 : 2015年3月17日 整体ヒーラーとし 腰痛 ぎっくり腰の後、車を運転してよいか？ 鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 今回は「ぎっくり腰の後、車を運転してよいか？」という題でお話しします。 いきなり結論！ 強い痛みが残っているうちは「ぎっくり腰の後を運転する」ことを私は勧めません […]
2015年3月16日 / 最終更新日時 : 2015年3月16日 整体ヒーラーとし 腰痛 脊柱管狭窄症の足のしびれは前かがみで良くなる？ 鶴見の整体「てらお整体院」 いしいです。 今回は「脊柱管狭窄症の足のしびれは前かがみで良くなる？」という内容でお話しします。 足のしびれがあって病院で診てもらった方が「てらお整体院」にお見えになります。 そういった方は病 […]
2015年1月26日 / 最終更新日時 : 2015年1月26日 整体ヒーラーとし 腰痛 腰痛に対処するためのストレッチ動画 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 「腰痛に対処するためのストレッチ動画」をお伝えします。 紹介する動画をいっぺんに全部を行う必要はありません。 いろんなところを動かした方が良いので日によって行 […]
2015年1月23日 / 最終更新日時 : 2015年1月23日 整体ヒーラーとし 腰痛 朝起き上がる時の腰痛の緩和方法 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 いしいです。 今回は、「朝起き上がる時の腰痛の緩和方法」についてお伝えします。 このようなことでお困りではないですか？ 朝、起き上がる時、腰が痛い・・・ 朝起きてしばらく腰が […]
2015年1月6日 / 最終更新日時 : 2015年1月6日 整体ヒーラーとし 腰痛 反り腰かどうかチェックする方法 鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 今回は 「反り腰かどうかのチェック方法」についてお伝えします。 ※反り腰・・・背中・腰の筋肉が緊張し過ぎて、骨盤が前に傾いている状態 反り腰を確認する方法としては、 壁に背中を […]
2014年11月2日 / 最終更新日時 : 2014年11月2日 整体ヒーラーとし 腰痛 飛行機で海外出張行く前にぎっくり腰になってしまった時の対処法 鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 今回は 「飛行機で海外出張行く前にぎっくり腰になってしまった時の対処法」 についてお話しします。 ぎっくり腰になったしまったけど、数日後に海外出張のため５時間、飛行機に乗らない […]
2014年10月8日 / 最終更新日時 : 2014年10月8日 整体ヒーラーとし 腰痛 腰が痛い。骨と骨との間が狭まってきている、と言われた。 鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 今回は 腰が痛くて病院に行ったら「骨と骨との間が狭まってきている」と言われてしまった場合についてお話ししたいと思います。 腰が痛いのは、骨と骨の間が狭まってきて、骨と骨がぶるか […]
2014年8月31日 / 最終更新日時 : 2014年8月31日 整体ヒーラーとし 腰痛 腰痛の原因は背中の筋肉の硬さにあった 横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 今回は「腰痛の原因は背中の筋肉の硬さにあった」という題でお話ししたいと思います。 下に落ちた物を拾おうとしたとき、前かがみになりますね。 背中 […]
