2016年5月4日 / 最終更新日時 : 2016年5月4日 整体ヒーラーとし 腰痛 高い所から落ちて腰を打って痛みが引かない 横浜市鶴見区の腰痛専門整体「てらお整体院」 いしいです。 以前、こんな問い合わせがありました ※ いただいた質問をそっくりそのまま載せているわけではありません。ある程度一般化しています。 高い所から落ちて腰 […]
2016年1月20日 / 最終更新日時 : 2016年1月20日 整体ヒーラーとし 腰痛 腰痛の６つの種類と対処法 腰痛って６つの種類に分類できるってご存知ですか？ 深層筋タイプ 浅層筋タイプ お腹タイプ 坐骨神経痛タイプ 骨盤タイプ 急性腰痛（ぎっくり腰） の６つの種類に分類できます。 ひとつひとつ説明していきますね。 […]
2016年1月18日 / 最終更新日時 : 2016年1月18日 整体ヒーラーとし 腰痛 雪かきのあとは腰痛に注意しましょう 横浜では久しぶりの積雪でしたね。 お家の前を雪かきした方も多いのではないでしょうか。 前かがみになっての雪かき。 腰、腕の酷使・・・ 雪かき作業中は動いているので、問題ないかもし […]
2016年1月3日 / 最終更新日時 : 2016年1月3日 整体ヒーラーとし 腰痛 帰省中重い荷物を右肩にかけていたら左側の腰の背骨と骨盤の境目あたりに刺し込むような痛みが走った 横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 今回は、 帰省中重い荷物を右肩にかけていたら左側の腰の背骨と骨盤の境目あたりに差し込むような痛みが走った という題でお話しします。 帰省や旅行する際は重い荷 […]
2015年12月30日 / 最終更新日時 : 2015年12月30日 整体ヒーラーとし 腰痛 帰省中は腰痛に注意しましょう 今年は３０日で仕事納めをしました (^-^) 今、妻の実家がある名古屋に来ています。 年末年始、帰省したり旅行に出かけている方も多いと思います。 出かけた先ですと、普段と違う体の […]
2015年12月28日 / 最終更新日時 : 2015年12月28日 整体ヒーラーとし 腰痛 落ち葉掃きで腰痛にならない方法 落ち葉掃き。 やり方を間違えると腰が痛くなってしまいます。 柄の短いほうだと腰を曲げないといけないと落ち葉を掃けません。 腰を曲げた状態で作業を続けると腰の周りの筋肉や、腰周辺の関節に負担がか […]
2015年8月23日 / 最終更新日時 : 2015年8月23日 整体ヒーラーとし 腰痛 氷の食べ過ぎによる腰痛 横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 この夏の暑い時期特有の腰痛があります。 それは”氷の食べ過ぎによる腰痛”です。 暑いと冷たい物を摂りたくなってしまいますよね (^_^) ですが、冷蔵庫の氷やかき氷を食べ […]
2015年8月21日 / 最終更新日時 : 2015年8月21日 整体ヒーラーとし 腰痛 ぎっくり腰をやってしまった後の注意点 横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 今回は、ぎっくり腰をやってしまった後の注意点について書いていきます。 ●まずはお医者さんに行って診てもらうのがよいです。（骨折や他の病気の可能性も無いわけで […]
2015年6月27日 / 最終更新日時 : 2015年6月27日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 反り腰の改善方法 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今回は、反り腰の改善方法についてお伝えします。 このようなことでお悩みではありませんか？ あお向けに寝ても背中が床に着かない あお向けに寝ても腰が反ったままで […]
2015年6月20日 / 最終更新日時 : 2015年6月20日 整体ヒーラーとし 腰痛 整体で腰椎椎間板ヘルニアの痛みが軽減する理由 横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 整体で腰椎椎間板ヘルニアの痛みが軽減する理由についてお伝えします。 ヘルニアになる過程 ヘルニアになる過程は下記のようだ考えられます。 何度も […]
