2016年1月3日 / 最終更新日時 : 2016年1月3日 整体ヒーラーとし 腰痛 帰省中重い荷物を右肩にかけていたら左側の腰の背骨と骨盤の境目あたりに刺し込むような痛みが走った 横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 今回は、 帰省中重い荷物を右肩にかけていたら左側の腰の背骨と骨盤の境目あたりに差し込むような痛みが走った という題でお話しします。 帰省や旅行する際は重い荷 […]
2015年12月30日 / 最終更新日時 : 2015年12月30日 整体ヒーラーとし 腰痛 帰省中は腰痛に注意しましょう 今年は３０日で仕事納めをしました (^-^) 今、妻の実家がある名古屋に来ています。 年末年始、帰省したり旅行に出かけている方も多いと思います。 出かけた先ですと、普段と違う体の […]
2015年12月28日 / 最終更新日時 : 2015年12月28日 整体ヒーラーとし 腰痛 落ち葉掃きで腰痛にならない方法 落ち葉掃き。 やり方を間違えると腰が痛くなってしまいます。 柄の短いほうだと腰を曲げないといけないと落ち葉を掃けません。 腰を曲げた状態で作業を続けると腰の周りの筋肉や、腰周辺の関節に負担がか […]
2015年8月23日 / 最終更新日時 : 2015年8月23日 整体ヒーラーとし 腰痛 氷の食べ過ぎによる腰痛 横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 この夏の暑い時期特有の腰痛があります。 それは”氷の食べ過ぎによる腰痛”です。 暑いと冷たい物を摂りたくなってしまいますよね (^_^) ですが、冷蔵庫の氷やかき氷を食べ […]
2015年8月21日 / 最終更新日時 : 2015年8月21日 整体ヒーラーとし 腰痛 ぎっくり腰をやってしまった後の注意点 横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 今回は、ぎっくり腰をやってしまった後の注意点について書いていきます。 ●まずはお医者さんに行って診てもらうのがよいです。（骨折や他の病気の可能性も無いわけで […]
2015年6月27日 / 最終更新日時 : 2015年6月27日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 反り腰の改善方法 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今回は、反り腰の改善方法についてお伝えします。 このようなことでお悩みではありませんか？ あお向けに寝ても背中が床に着かない あお向けに寝ても腰が反ったままで […]
2015年6月20日 / 最終更新日時 : 2015年6月20日 整体ヒーラーとし 腰痛 整体で腰椎椎間板ヘルニアの痛みが軽減する理由 横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 整体で腰椎椎間板ヘルニアの痛みが軽減する理由についてお伝えします。 ヘルニアになる過程 ヘルニアになる過程は下記のようだ考えられます。 何度も […]
2015年5月12日 / 最終更新日時 : 2015年5月12日 整体ヒーラーとし 腰痛 お風呂掃除でぎっくり腰にならない方法 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 「お風呂掃除をしていてぎっくり腰になってしまうことがよくある。どうしたら予防できますか。」 というご質問をいただきました。 腰痛やぎっくり腰にな […]
2015年3月17日 / 最終更新日時 : 2015年3月17日 整体ヒーラーとし 腰痛 ぎっくり腰の後、車を運転してよいか？ 鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 今回は「ぎっくり腰の後、車を運転してよいか？」という題でお話しします。 いきなり結論！ 強い痛みが残っているうちは「ぎっくり腰の後を運転する」ことを私は勧めません […]
2015年3月16日 / 最終更新日時 : 2015年3月16日 整体ヒーラーとし 腰痛 脊柱管狭窄症の足のしびれは前かがみで良くなる？ 鶴見の整体「てらお整体院」 いしいです。 今回は「脊柱管狭窄症の足のしびれは前かがみで良くなる？」という内容でお話しします。 足のしびれがあって病院で診てもらった方が「てらお整体院」にお見えになります。 そういった方は病 […]
