2015年1月9日 / 最終更新日時 : 2015年1月9日 整体ヒーラーとし 五十肩・腕の痛み 火であぶられたような痛みが上腕部、前腕部、手の甲側に出る 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今回は、頸椎ヘルニア（首のヘルニア）や頸椎にできた骨棘による神経刺激障害と言われた方の症状をまとめてみました。 火であぶられたような痛みが上腕部、前腕部、手の […]
2014年1月23日 / 最終更新日時 : 2014年1月23日 整体ヒーラーとし 首の痛み また首から腕にかけて痛くなった。３年前頸椎ヘルニアと言われてるので心配です・・・ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日の午後、明日とセミナーに勉強会に参加してきます。 いっぱい吸収してきますね (^o^) 先日、問い合わせがあった方 「また首から腕にかけて痛くなった。３年 […]
2013年8月3日 / 最終更新日時 : 2013年8月3日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 下を向く時間が長くて頸椎ヘルニアや頸椎症になってしまった方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今回は「下を向く時間が長くて頸椎ヘルニアや頸椎症になってしまった方へ」ということでお話ししたいと思います。 通勤途中で見かける ひまわりの花。 下を向きっぱなしです ^^; […]
2013年7月19日 / 最終更新日時 : 2013年7月19日 整体ヒーラーとし 五十肩・腕の痛み 肩こり・首の痛み・五十肩を悪化させる習慣 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 「肩こり・首の痛み・五十肩を悪化させる習慣」 のひとつについてお話ししたいと思います。 「肩こり・首の痛み・五十肩を悪化させる習慣」 それは・・・ 「眠れない […]
2013年7月14日 / 最終更新日時 : 2013年7月14日 整体ヒーラーとし 首の痛み 首肩が痛くなって病院に行ったら「痛くても動かすように」と筋トレをすすめられた方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日も蒸し暑かったですね。 さて・・・ 首肩が痛いのに筋トレなんて無理ですよね (^.^) 筋トレをすすめるお医者さんの考え方を推測すると 首・肩の筋肉が衰え […]
2013年7月12日 / 最終更新日時 : 2013年7月12日 整体ヒーラーとし トリガーポイント 指を深く曲げられるようにするには？ （斜角筋のトリガーポイント解消法） 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 昨日の続き、というか補足です (^O^) 指を深く曲げられるようになるための方法を解説していきます、 斜角筋に問題がある（トリガーポイントができ […]
2013年7月5日 / 最終更新日時 : 2013年7月5日 整体ヒーラーとし 首の痛み ある日突然、首が回らなくなってしまった方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今回は「ある日突然、首が回らなくなってしまった方へ」という題でお話ししたいと思います。 ほんとは ”ある日突然” では、ないんですが、 本人の感覚と […]
2013年6月3日 / 最終更新日時 : 2013年6月3日 整体ヒーラーとし 頭痛 スマホに変えたら首・肩がこりました。目も疲れました (^_^;) 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 諸般の事情により、スマホに変えました (^_^;) 使い始めなんで、悪戦苦闘しながらあれこれいじってます。 ついつい夢中になって、画面とにらめっこ。 顔は下向 […]
2013年1月16日 / 最終更新日時 : 2013年1月16日 整体ヒーラーとし 頭痛 セルフケア 首の後ろの痛み、目の奥の痛み 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 だいぶ雪解けも進んでいますが、一部には凍結しているところが残っていますね。 昨日、帰宅途中、２回転んでしまいました （T_T）。 右脚を左に払われた感じできれいに転 […]
2013年1月3日 / 最終更新日時 : 2013年1月3日 整体ヒーラーとし 首の痛み 帰省先、旅行先で「枕が合わない」という方へ 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 この年末年始,旅行先、帰省先で枕が合わなかったという方も中にはいらっしゃるかもしれません。 そのような方は首、肩、背中、腰のどこかの筋肉が凝っている、筋肉の柔軟性が低下しているか […]
