ある日突然、首が回らなくなってしまった方へ

横浜市鶴見区の整体　てらお整体院　いしいです。

今回は「ある日突然、首が回らなくなってしまった方へ」という題でお話ししたいと思います。

ほんとは

”ある日突然”

では、ないんですが、

本人の感覚としては”突然”に思えるようです・・・

 

 

職場の環境によっては、

体は正面向いているけど、

パソコンが右側に置いてあるので、

顔は右を向いている、

 

という捻じれた姿勢でいる場合があるかと思います。

 

背中を丸めてのデスクワーク。

それに加えて、捻じれた姿勢。

 

首から骨盤にかけて歪みが蓄積してしまいます。

特に歪みが集中するのは頭~首のあたり。

 

で、

ある日、限界を超えると

”首が回らない”

という状況になってしまいます　（T_T）

 

骨盤矯正を行ったり、

首・肩周りの筋肉をほぐすことで

痛みを軽減することは可能ですが、 

 

歪みの大本の原因である、

捻じれた姿勢を正さないと、

何度も痛みを繰り返すことになります。

 

パソコンで作業をする時は、

顔だけでなく体もパソコンの方に向けて

歪みを溜めないようにしましょうネ　(^.^)