2013年1月11日 / 最終更新日時 : 2013年1月11日 整体ヒーラーとし 肩こり 首こり、肩こりになりやすい姿勢について 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日は首こり、肩こりになりやすい姿勢の復習です。 ◆スマホ姿勢 顔を下に向けた状態では、首の後ろの筋肉が凝ってきます。 ◆台所仕事 前かがみの姿勢にな […]
2013年1月10日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 樹木草花 コナラの紅葉 今日もいいお天気ですね (^O^) さて、わが家のコナラちゃん。今朝見てみたら、こんなふうに紅葉してました。 緑のところを残しつつ、まだらに紅葉。 うつくしいですね ヽ(^◇^*)/ 元気分けてもらいました ＼(^O^) […]
2013年1月9日 / 最終更新日時 : 2013年1月9日 整体ヒーラーとし 腰痛 腰痛になりやすい前かがみの姿勢の例 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 いしいです。 今回は、腰痛になりやすい前かがみの姿勢を、例を挙げて説明していきます。 日常当たり前のように行っている姿勢・動作が腰痛を作っている、ということをご理解くださると […]
2013年1月8日 / 最終更新日時 : 2013年1月8日 整体ヒーラーとし 腰痛 年明けから腰痛になってしまった時の対処法 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日は幾分、寒さがやわらいでますね (^o^) さて。 年明けから腰痛になってしまった、でもお仕事で身体を休められないという方は、お仕事中できる限り、腰を曲げないように注意しまし […]
2013年1月7日 / 最終更新日時 : 2013年1月7日 整体ヒーラーとし 腰痛 年始は腰痛に注意 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日も 寒いですね (^o^) 年末年始、生活習慣が変化して腰痛になる方が見受けられます。 この時期、腰痛になる原因としては、一年の疲れ、寒さによる血行不良に加え・ […]
2013年1月6日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 気を整える・心を鎮める 寶藏院掲示板「不完全な者だからこそ お互いに許しあう心が 芽生えてくるはずです」 今日も寒いですね。 馬場四丁目にある寶藏院の入り口には掲示板があり、このような、おそらく住職さんからのメッセージが掲示されています。 「不完全な者だからこそ お互いに許しあう心が 芽生えてくるはずです」 「 […]
2013年1月5日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 日常のできごと 「小寒」 今日も寒いですね。 二十四節気・七十二候歳時記カレンダーによると今日は「小寒」。 「寒さが日増しに加わり、降雪が見られる」時期だそうです。 どうりで寒いわけです (+o+) 温かくして過ごしましょう (^o^)
2013年1月4日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 気を整える・心を鎮める 寶藏院にお参りしてきました 今日もいいお天気でしたね。 今日は、馬場四丁目にある寶藏院にお参りしてきました。 足引き地蔵、おびんずるさんなど拝んできました。 地元でのお参りも済み、心新たに明日から営業いたします。 今年もよろしくお願い […]
2013年1月3日 / 最終更新日時 : 2013年1月3日 整体ヒーラーとし 首の痛み 帰省先、旅行先で「枕が合わない」という方へ 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 この年末年始,旅行先、帰省先で枕が合わなかったという方も中にはいらっしゃるかもしれません。 そのような方は首、肩、背中、腰のどこかの筋肉が凝っている、筋肉の柔軟性が低下しているか […]
2013年1月2日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 食べログ 味噌煮込みうどん 名古屋は今日も良いお天気でした。 今日は豊臣秀吉にゆかりのある豊国神社、常泉寺をお参りいてきました。 名古屋メシ、今日は山本屋本店の味噌煮込みうどんをいただきました。(^O^) 消化するのに大量のエネルギーを使うためか、 […]
