2013年7月11日 / 最終更新日時 : 2013年7月11日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 ケガ・骨折・突き指したわけではないのに指が深く曲げられない（握りこぶしが作れない）方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 ケガ・骨折・突き指したわけではないのに指が深く曲げられない（握りこぶしが作れない）方へ またまた長いタイトルになってしまいました ^^; さて 指が深く曲がら […]
2013年6月18日 / 最終更新日時 : 2013年6月18日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 トリガーポイント：ドラクエⅢで言えばバラモスみたいなもの ^_^; 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 わかさ ８月号「トリガーポイント療法を行う主な治療院リスト」に紹介されておいてなんですが、トリガーポイントをおとなしくさせるだけでは不十分です。 トリガーポイ […]
2013年6月16日 / 最終更新日時 : 2013年6月16日 整体ヒーラーとし トリガーポイント わかさ ８月号 トリガーポイント療法を行う主な整体院リスト 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 「わかさ ８月号」を何で３冊も買ったか ？ それは・・・ それは・・・ わかさ ８月号 １００ページ目 「トリガーポイント療法を行う施術院主のリストに 「てらお整体院」が掲 […]
2013年6月15日 / 最終更新日時 : 2013年6月15日 整体ヒーラーとし トリガーポイント 雑誌「わかさ ８月号」 トリガーポイント特集号 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 わかさ出版の雑誌「わかさ ８月号」は、トリガーポイント特集号となっています。 加茂整形外科の加茂淳先生が痛みの原因やトリガーポイントについて、一般の方向けにわ […]
2013年6月13日 / 最終更新日時 : 2023年10月20日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 雨の日、滑ってしりもちをついたら後で首や後頭部が痛くなってしまった 鶴見の整体「てらお整体院」 いしいです。 雨がよく降りますね (^_^;) 今日の午後、ＪＲ鶴見駅改札近くの栗泉堂近くで滑って転んでしりもちをついている人を見かけました。 お尻は打ったようですが、特に「ゴン […]
2013年5月25日 / 最終更新日時 : 2013年5月25日 整体ヒーラーとし 腰痛 草むしりの際は骨盤の歪み・腰痛に注意しましょう 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 暑く感じる日も増えて、雑草もあっという間に伸びてしまうので「草むしりをやんなきゃ」、と思う今日この頃ですが・・・ 草むしりのようにしゃがんで行う作業では、骨盤は背中の筋肉と […]
2013年5月10日 / 最終更新日時 : 2013年5月10日 整体ヒーラーとし 腰痛 首を整えると腰痛・骨盤の歪みを予防できる？ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今回は、固まった腰を軽くする方法についてお話しします。 何回か取り上げている方法ですが、簡単で有効な方法なので再度取り上げます。 １月１３日に行われたトリガー […]
2013年4月22日 / 最終更新日時 : 2013年4月22日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 腕に激痛が走る方へ 横浜市鶴見区のトリガーポイント整体 てらお整体院 いしいです。 今日も寒かったですね。 おかげで久しぶりに富士山が見えましたよ (^O^) 今回は、パソコン作業 ピアノやオルガンなど楽器の演奏で見られる腕を上げた姿勢、に […]
2013年4月12日 / 最終更新日時 : 2013年4月12日 整体ヒーラーとし トリガーポイント 肘が痛い、腕が重い方でもできる手が疲れない腕のほぐし方 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日もいいお天気ですが、肌寒いですね (・_・) 本日は、手が疲れない、腕のほぐし方をお伝えします。 腕が重くなったので、痛くない方の手で痛い方 […]
2013年3月26日 / 最終更新日時 : 2013年3月26日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 マッケンジー体操で腰痛、坐骨神経痛が改善する理由について 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日は少し寒かったですね (+o+) 写真は鶴見区馬場４丁目にある「馬場町公園」の桜です (^o^) 本日は、マッケンジー体操で腰痛、坐骨神経痛が改善 […]
