2013年10月18日 / 最終更新日時 : 2013年10月18日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 横浜市鶴見区で足のしびれでお悩みの方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 ちょっと寒いくらいですね・・・ 今回は、足のしびれについて。 臀部や腰の筋肉にできたコリ（トリガーポイント）の関連痛で、足にしびれが出る場合があります。 トリ […]
2013年10月10日 / 最終更新日時 : 2013年10月10日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 膝の痛みに骨盤矯正を行う理由 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 いしいです。 今朝は、富士山が見えましたよ (^o^) 前回の話で 膝が痛くて曲げられない方に、骨盤矯正を行う、と書きましたが、 「何で痛いのは膝なのに骨盤矯正やるの？！？」 […]
2013年9月25日 / 最終更新日時 : 2013年9月25日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 尻もちをついたら、ぶつけたところと別のところが痛くなった、という方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日も日付が変わってしまった (Ｔ_Ｔ) さて。 転んで尻もちをついたら、ぶつけたところ以外のところが痛くなった、という方が先日おみえになりました。 &nbs […]
2013年8月3日 / 最終更新日時 : 2013年8月3日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 下を向く時間が長くて頸椎ヘルニアや頸椎症になってしまった方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今回は「下を向く時間が長くて頸椎ヘルニアや頸椎症になってしまった方へ」ということでお話ししたいと思います。 通勤途中で見かける ひまわりの花。 下を向きっぱなしです ^^; […]
2013年7月30日 / 最終更新日時 : 2013年7月30日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 椅子に腰かける時、太腿の筋肉で支え切れずドスンとなってしまう方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 痛みが出ている人には「筋肉を鍛えましょう」とはあまり言いませんが・・・ 出かけて歩く機会が減って、太腿の筋肉が衰えてしまって、 椅子に腰かける時、太腿の筋肉で […]
2013年7月28日 / 最終更新日時 : 2013年7月28日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 骨盤歪み予防 1日に何回か背筋伸ばしましょう 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 昨日、一昨日とブログをさぼってしまいました ^^; 気を引き締めて再開します (^_^) 「雨だれ石を穿つ」の諺にもありますが、小さな力であっても何十年も加え […]
2013年7月23日 / 最終更新日時 : 2013年7月23日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 太腿を上げ下げすると股関節がコツンコツン鳴ってしまう方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 夕方の雨はすごかったですね (>_<) 今回は、「太腿を上げ下げすると股関節がコツンコツン鳴ってしまう方へ」 という題でお話ししたいと思います。 […]
2013年7月17日 / 最終更新日時 : 2013年7月17日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 テレビ・雑誌・本・ＨＰで紹介している体操・ストレッチは、やっても問題無い？ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日は通勤途中、馬場四丁目公園付近で セミの鳴き声を聞きましたよ (^_^) 三ツ池口の交差点付近では ツバメの巣を見かけましたよ (^_^) […]
2013年7月16日 / 最終更新日時 : 2013年7月16日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 水泳で骨が丈夫になって骨粗鬆症が予防できるか？ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 昨日、菊名池公園プールで日焼けしたあとが痛いです (Ｔ_Ｔ) 昨日お伝えしましたが、水泳の効用は 浮力が働くので抗重力筋（立つ時に使っている筋肉 […]
2013年7月11日 / 最終更新日時 : 2013年7月11日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 ケガ・骨折・突き指したわけではないのに指が深く曲げられない（握りこぶしが作れない）方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 ケガ・骨折・突き指したわけではないのに指が深く曲げられない（握りこぶしが作れない）方へ またまた長いタイトルになってしまいました ^^; さて 指が深く曲がら […]
