2013年2月27日 / 最終更新日時 : 2013年2月27日 整体ヒーラーとし 腰痛 育児中の腰痛 赤ちゃんのお世話で腰痛になってしまった方へ 横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 昨日と似たタイトルですが、「育児中の腰痛 赤ちゃんのお世話で腰痛になってしまった方へ」という題でお話ししたいと思います ^^; 状況設定も昨日と同じ。 あぐ […]
2013年2月10日 / 最終更新日時 : 2013年2月10日 整体ヒーラーとし 産後・育児中の肩こり・腰痛 出産後・育児中に腰痛になってしまった方へ 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日もいいお天気でしたね。富士山はうっすらと見えましたが、写真を取り損ねてしまいました ^^; 「出産後・育児中に腰痛になってしまった方へ」という題でお話ししたいと […]
2012年10月6日 / 最終更新日時 : 2012年10月6日 整体ヒーラーとし 産後・育児中の肩こり・腰痛 腰痛予防できる前抱っこのやり方 降ろし方編 今回は、腰痛予防できる前抱っこのやり方 降ろし方編、という題でお話しします。 前抱っこしている時ってこんな感じでしょうか。 前抱っこしている状態から赤ちゃんを寝床におろす 背中が丸まっていない […]
2012年10月2日 / 最終更新日時 : 2012年10月2日 整体ヒーラーとし 産後・育児中の肩こり・腰痛 赤ちゃんをベビーベッドにおろす時に腰が痛い 今日はこの姿勢（動作）について 赤ちゃんをベビーベッドにおろす。 この姿勢は、腰の筋肉に負担をかけます。 腰が曲がっている上に、腰への負荷としては、自分自身の上半身の重さに、自分の体幹から離れたところにある […]
