2018年5月14日 / 最終更新日時 : 2018年5月14日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 自然治癒力を上げるには 痛みが出て、今困っている方は 「これくらいの痛みでへこたれるなんてダメなやつだな」 「痛みくらいで弱音を吐くなんて」 とか自分を責めないでください。 そうではなくて。 「自分がんばり過ぎてたな […]
2018年5月13日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 整体ヒーラーとし 膝の痛み・脚の痛み 足が上がらない原因と対策 足が上がらない原因と対策についてお話します。 こんな人向けの記事です。 股関節に痛みがある 股関節の筋肉がこわばっている感じがしている 痛くて足が上がらない 足を上げると痛いので靴下が履けない 仕事では座っ […]
2018年5月4日 / 最終更新日時 : 2018年5月4日 整体ヒーラーとし 腰痛 連休中の腰痛予防のため、適度に身体を動かしましょう 連休中、椅子やソファに座っている時間が長くなったり、車での移動が増えたりしてる人が多いかと思います。 座っている時間が長くなると、背中が丸くなって、腰の筋肉に負担が増えてきます。 限界を超すと腰痛を引き起こ […]
2018年5月3日 / 最終更新日時 : 2019年6月13日 整体ヒーラーとし 映画 「ラプラスの魔女」読み終えました (^-^) 東野圭吾さんの「ラプラスの魔女」を４月２３日から読み始めました。 この小説を原作とした映画「ラプラスの魔女」（嵐の櫻井君、広瀬すずさん主演）の公開日が５月４日。 ４月２３日から５月４日まで１１日。一日４０ページくらい読め […]
2018年5月3日 / 最終更新日時 : 2018年5月3日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 「痛み」は悪者か？ 連休前から身体が痛かった。 連休入るので、お仕事無理してがんばった。 連休前のお仕事、無事完了。連休に入った。 連休に入って、ほっとしたのもつかの間、今まで溜めこんでいた疲労がドッと吹き出してきた。 疲労感だけでなく、猛 […]
