2013年2月7日 / 最終更新日時 : 2013年2月7日 整体ヒーラーとし 腰痛 腰痛予防 腰の痛さを軽減する簡単な方法 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 1月16日、1月20日、1月22日のブログでも一部お伝えしていますが、比較的簡単にできる、腰痛を軽減する方法をまとめておきたいと思います。 【１】頭頸移行部を緩める […]
2013年1月15日 / 最終更新日時 : 2013年1月15日 整体ヒーラーとし 腰痛 雪かき後は腰痛に注意 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 雪かきはたいへんですね (>_<) 雪かきする際は、 下の図のように行うことが多いと思います。 この姿勢の問題点は・・・ 腰 […]
