冷房の効いた部屋に一日中いるのだけど、夏バテで食べれない

冷房の効いた部屋に一日中いるのだけど、夏バテで食べれない、というケースについて。

 

「夏バテで食べれない」と聞くと、暑さにやられて食が進まないと思っていました。

暑さにやられたわけでもないのに食べれないのはどうしたことでしょうか？

 

考察

この時期、冷房の効いた部屋に一日中いる

↓

「涼しい」を通り越して、「寒い」

↓

寒いと交感神経が緊張する。

交感神経が緊張がすると副交感神経は低調になる。

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副交感神経は消化吸収を司るので、副交感神経が低調になると消化吸収が進まない。

↓

前に食べた物が胃腸に停滞しているので、新たに口に食べ物を入れることができない。

 

こんな現象が起きているのではないでしょうか。

対策

なので。

こういったケースの場合は、

エアコンの設定温度を上げるとか、

あえて外の外気に触れる

などして体温を上げることを試してみてはどうでしょうか　(^_^)