顎がカクカク鳴るのは、口がまっすぐ開かないから

横浜市鶴見区の顎関節の動き改善整体　てらお整体院　石井です。

今回は、「顎がカクカク鳴るのは、口がまっすぐ開かないから」という内容でお話ししたいと思います。

 

顎がカクカク鳴る人の顎の動きを見ていると、左右で同じタイミングで動いてません。

もちろん誰しも多少のずれはありますが、顎がカクカク鳴る人は左右のずれの度合いが大きいです。

さらによく見ていくと、口を開ける時、下顎の動きはまっすぐ下に下がるのではなく、右（もしくは左）に傾いて下がっていきます。

つまり口がまっすぐ開いてません。

 

なぜ口がまっすぐ開かないかというと、顎関節周辺の筋肉（首の筋肉や肩の筋肉も含む）の硬さが右と左で異なっているからなのです。

 

だから顎がカクカク鳴るのを解決するためには、首・肩の筋肉の硬さの左右差を減らしていけばよいのです。

 

そうすると、顎の動きが左右のずれが減り、口がまっすぐ開く→顎関節の動きも左右差が減る→カクカク鳴らなくなる

というように改善していくでしょう。