顎関節症で口を開け閉めする時に顎が重い場合の対処法
横浜市鶴見区の顎関節症専門 てらお整体院 石井です。
今回は「顎関節症で口を開け閉めする時に顎が重い場合の対処法」をいくつか紹介いたします。
刺激の少ないものから紹介していきます。
※痛み・違和感が増すようでしたらすぐに中止してくださいね。
顎関節症で口を開け閉めする時に顎が重い場合に行う体操
※痛み・違和感が増すようでしたらすぐに中止してくださいね。
顎関節症で口を開け閉めする時に重い時に行うストレッチ法
※痛み・違和感が増すようでしたらすぐに中止してくださいね。
顎関節症で口を開ける時に重い場合に行う筋肉調整法
※痛み・違和感が増すようでしたらすぐに中止してくださいね。
ご参考になさってください。
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