右のこめかみが痛い頭痛の解消法

鶴見の整体「てらお整体院」　いしいです。

今回は、「右のこめかみが痛い頭痛の解消法」についてお伝えしたいと思います。

右のこめかみの頭痛は緊張型頭痛（首肩周辺の筋肉のコリが原因の頭痛）と考えられます。特に胸鎖乳突筋のトリガーポイントの関連痛である場合があります。胸鎖乳突筋をマッサージしてゆるめることで頭痛が和らいでいくでしょう。そのやり方を説明します。

今回も動画で説明します　(^o^)

首、のど付近を触るので安全に気を付けてやってくださいね。

おまけ。
今朝、富士山はこんな感じでした。

Follow me!