膝が痛くて曲げられない、という方へ

横浜市鶴見区の整体　てらお整体院　いしいです。

膝が痛くて曲げられない、という状況が続くとどうなるでしょうか。

膝が痛くて曲げられない
↓
使っていないと筋肉は硬くなっていくので、
膝の周りの筋肉（太腿の前、外側、内側、裏側の筋肉、お膝の皿の周りの筋肉、ふくらはぎの筋肉など）が硬くなる。
↓
膝を曲げようにも、膝の周りの筋肉全体が硬くなっているので、動かしようがない。
↓
無理に動かそうとすると、痛みが出る
↓
膝が痛くて曲げられない
↓
ますます硬くなっていく
↓
（以下、繰り返し）

こんな感じでしょうか。

膝を動かせるようにするためにはどうすればよいでしょうか？

先ほどの流れを見ると硬くなった筋肉を何とかすればよさそうですね　(^.^)

てらお整体院では
　骨盤矯正を行い、体幹部を整える
　膝の周りの筋肉を個別に調整していく
というように二段階の施術を行っています。

膝が痛くて曲げられない、曲げれるようになりたい！という方はお気軽にお問い合わせくださいね。