腕を上げようとすると痛いし、バリバリ音が鳴る
横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。
今回は、
「腕を上げようとすると痛いし、バリバリ音が鳴る」
という題でお話ししたいと思います。
「腕をぶつけた。
整形外科に行ったら骨に異常は無いと言われた。
でも、腕を上げようとすると痛いしバリバリ音が鳴ってしまう状態が数か月続いていて困っている。」
このような場合、X線やMRIでは見つからない異常が、腕や肩にあるのでしょう。
例えば肩周辺の関節の微妙なズレとか、筋肉に出来たトリガーポイントとか。
数か月も痛い状態が続けば、
痛いところをかばっているうちに、
初めに調子悪かったところとは別のところにも
問題が波及しているでしょう。
ですが、大丈夫です (^o^)
骨盤矯正を行い、骨盤・背骨を整え、
背中・肩の筋肉を動かしやすくしたり、
腕や肩甲骨の筋肉にできたトリガーポイントを解消していけば、
痛みのレベルが下がっていきます
（バリバリ音が鳴っていても痛くなければ大丈夫です）。
安心して下さいネ (^o^)
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腕の痛みの解消法はこちらを参考にして下さいネ。
●腕の付け根の痛みの解消法
●肩こり予防の体操
ボールを使って腕の疲れを取る方法
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