腰痛の原因　床座り　横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」

横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」　いしいです。

今回は
「腰痛の原因　床座り」とい題動画でお届け　(^o^)。

腰痛になってしまうような床座りの仕方について解説してます。

床座りの後は、あとで背伸びするなりして、背筋を伸ばしましょう。
伸ばしとかないとやがて体が”く”の字に曲がってしまいますよ　（泣）

では、また。