矯正可能なO脚とは？（内股、股関節内旋型O脚）

横浜市鶴見区の整体　てらお整体院　いしいです。

いわゆる正常な、スーッとまっすぐな脚はこんな感じ。

スーッとまっすぐな脚をしている方の場合、骨盤に対して、大腿骨が正常に（内側にも外側に捻られていない状態で）くっついています（股関節は内旋も外旋もしていない状態。膝のお皿の向きは正面を向いています）。

 

一方、膝と膝の間に隙間があって”O脚”に見えるんだけど、ある種の方法で膝と膝の間隔を狭めることができる脚はこんな感じ。

骨盤に対して、大腿骨が内側に捻られてくっついています（股関節が内旋している状態。膝のお皿は内側を向いています）。

まぁ、いわゆる”内股”です。

骨の変形は少ないタイプですので、骨盤、股関節周りの筋肉を整えることで膝のお皿の向きや膝と膝の間隔が変わってきます。

もちろん、膝のお皿の向きや狭まった膝の間隔を維持・定着させるにはそれ相応の時間・努力（とお金）が必要ですが・・・