今日は暑かったですね。富士山は見えませんでした^^;
本屋で ベルサイユのばら の塗り絵本を見つけたました。
妻と娘とで取り合いのケンカにならないように2冊、買って帰りました ^^;
![20121015_ ベルばら塗り絵1.JPG](https://terao-seitai-healing.com/blog/wp-content/uploads/2020/02/20121015_20E38399E383ABE381B0E38289E5A197E3828AE7B5B51-thumbnail2.JPG)
早速、妻が塗り絵を始めました。
![20121015_ ベルばら塗り絵2.JPG](https://terao-seitai-healing.com/blog/wp-content/uploads/2020/02/20121015_20E38399E383ABE381B0E38289E5A197E3828AE7B5B52-thumbnail2.JPG)
ちょっと背中が丸まっているのが気になります 。
こういう姿勢(頭が胴体より前に出ている姿勢)は肩が凝ったり、腰が痛くなったりするんですよね ^^;
集中するのは良いです。
でも、首肩がコチコチになり過ぎないうちに、休憩を入れながら塗り絵を楽しんでもらいたいものです。
休憩後、塗り絵を再開する時はなるべく、【頭-肩-骨盤】が縦に並ぶような姿勢で行うとよいでしょう。