夏に腰痛になってしまう原因
夏に腰痛になってしまう状況について、まとめてみました。
帰省して寝具が変わり、腰痛になる
帰省して椅子の生活から床座りの生活になり、腰痛になる
冷たいものを飲み過ぎ・食べ過ぎて腰痛・坐骨神経痛になる
冷房の効いた部屋でソファで寝てしまい、腰痛になる
暑くて出歩くことができず、足腰が硬くなって腰痛になる
帰省や旅行の際、電車・自動車・飛行機などの乗り物の座席に長時間座りっぱなしになり、腰痛になる
こういう状況に陥らないよう注意しましょう。