日差しが強いと眩しくて頭痛になる

横浜鶴見の整体「てらお整体院」　いしいです。

いいお天気が続いていますが、日差しが強いと眩しくて頭が痛くなってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。

光によって引き起こされるので片頭痛のような状態かもしれません。

このような強い光によって引き起こされた頭痛の場合、
緊張型頭痛の時と同様に首筋や後頭部の筋肉をほぐしても多少効果ありかもしれませんが、
もっといい方法があります。

それは・・・

頭の骨（頭蓋骨）に触れてあげること。

頭の骨に触ることで、頭痛の症状が軽くなることがよくあります。
（※もちろん、ただ触ればいいというものではありません　^_^;）

日差しが強い日に外に出て頭痛になってしまって、
首筋、肩、後頭部の筋肉をほぐしてもらったけど頭痛が改善しない場合は、
頭蓋骨の調整をしてくれる整体院に行ってみるとよいですよ～　(^.^)