トリガーポイントセラピスト「Basic講座（ベーシック講座）」３回目 を開催しました
横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。
気が付く前回の投稿からとあっという間に２週間以上たってしまいました ^^;
先日（９月１４日）、トリガーポイントセラピスト「Basic講座（ベーシック講座）」の３回目 開催しました (^.^)
今回は、
・内臓回復テクニック（の一部）
・目の動きと呼吸を使った僧帽筋のPIR（ポスト・アイソメトリック・リラクセーション）
・脊椎のモビライゼーション、肩関節のモビライゼーション
などを学んでいただきました。
個別のテクニックも大切ですが、施術の順序も大切です。
順に書くと
１．脊椎（特にキー領域）、
２．内臓機能回復
３．関節のあそび回復
４．骨膜・筋膜のリリース、
５．最後にトリガーポイント（１~４での整い具合によってはトリガーポイントの処置をする必要が無くなる場合があります）
「トリガーポイントセラピストのベーシック講座」というとトリガーポイントのゆるめ方ばかりをやると思われるかもしれませんが、そうではなく、痛みを楽にする方法をいろんな角度から学びます (^_^)
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