こめかみ周辺の頭痛の原因
横浜市鶴見区のトリガーポイント整体「てらお整体院」 いしいです。
病院に行っても異常が見つからない、こめかみ周辺の頭痛の原因についてお伝えします。
この頭痛の原因は、筋肉。痛みの原因となる筋肉の候補としては僧帽筋と頚板状筋。
以下の写真は、トリガーポイント疼痛パターンより。
上の写真は、僧帽筋のトリガーポイントと痛みが出る領域を表したものです。
×がトリガーポイント（痛みを引き起こすきっかけとなる点）。赤い所が痛みが出る領域。
上の写真は頚板状筋のトリガーポイントと痛みの出る範囲を示したもの。
痛みが出るところと痛みを生じさせているところが離れていますので、こめかみ周辺を押さえても痛みは軽くなりませんし、筋肉の痛みなので痛み止めの薬（消炎鎮痛剤）は効果が期待薄です。
このこめかみ周辺の頭痛を解消するには、僧帽筋や頚板状筋にできたトリガーポイントの活動を弱めてあげればよいです。
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