脳室を変えるには逆境克服型の本、映画がおすすめ

昨日は夜から都内で勉強会に参加してきました。

いつもの仕事関連のセミナー（経営、整体技術）とは違い、自己啓発系のセミナーでした。

講師の先生は長倉顕太さん（ボサボサ髪のおじさん（といっても私より若い・・・））でした。

印象に残ったこと

ネガティブなことに対する耐性をつける。
ネガティブなことは克服できるというメンタリティを持つ。

人は脳というフィルターを通して世界を見ているので、自分の頭に何があるかによって見える世界が違ってくる。
脳には可塑性という性質があるので、自分の置かれている環境や取り入れる情報によって変化しうる。
（もちろん、環境変えない、新たな情報を入れない、となれば何も変わらない）
状況を変えたいのであれば、脳質を変えるトレーニングをしたほうがよい。
脳室を変えるトレーニングとしては、逆境克服型のストーリーの本、映画がおすすめ。

ということで下記の本、映画を紹介してもらいました。