頭が重い、締めつけられる感じがする

横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」　いしいです。

今回は
「頭が重い、締めつけられる感じがする」
場合についてお話ししたいと思います。

問題になる筋肉は、咬筋、側頭筋、後頭下筋群、胸鎖乳突筋。

これらの筋肉にトリガーポイントができてしまい、
痛みー頭が重い感じ、締めつけられる感じ
を生じさせます。

トリガーポイント疼痛パターンを参考にして説明していきます。
×印がトリガーポイントができたところ、赤い点が痛みを感じるエリアです。

●胸鎖乳突筋

頭痛的な痛み、眼の奥の痛みとして感じられる。
 

●後頭下筋群

耳の上、こめかみのあたりに痛みを飛ばします。
 

●側頭筋

耳の上の辺りに痛みを感じたり、 人によっては歯の痛みのように感じる場合があります。

 

●咬筋

人によっては歯の痛みとして感じる場合もあります、
頬を押されて痛い場合は注意が必要です　(T_T)

 

これらの筋肉にトリガーポイントができてしまう理由は

・長時間のデスクワーク、パソコンとにらめっこし過ぎで、頭首が肩より前に出ている
・仕事に熱中しすぎて歯を食い縛っている

などです。首筋や顔の筋肉に問題があるとは考えない場合は多いので
痛みが悪化してしまうのでしょう。

 
てらお整体院では、
このような筋肉に刺激を入れてトリガーポイントの活動を抑えることで
「頭が重い、締めつけられる感じがする」症状を低減していきます。
 
お気軽にご相談下さいネ　(^.^)