2012年10月17日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 映画 映画「ガッチャマン」が見たい・・・ 今日は富士山を観察し忘れました ^^; 先日のこと。 映画好きのKさんと今後の注目映画の話をしていました。 私は来年公開される「ガッチャマン」 (梅ちゃん先生に出てきた”ノブ”=松坂桃李さん主演)を挙げました。 すると […]
2012年10月16日 / 最終更新日時 : 2012年10月16日 整体ヒーラーとし 日常のできごと プリプリ ^_^ 今日は丹沢山地、大山さえも見えませんでした ^^; 先日、NHKの歌番組「SONGS」に プリプリが出るということで、録画しておいてもらいました。 で、休みの日に見ました。 プリプリ=プリンセスプリンセスの […]
2012年10月15日 / 最終更新日時 : 2012年10月15日 整体ヒーラーとし 肩こり 肩こりになりにくい「塗り絵」のやり方とは 今日は暑かったですね。富士山は見えませんでした^^; 本屋で ベルサイユのばら の塗り絵本を見つけたました。 妻と娘とで取り合いのケンカにならないように2冊、買って帰りました ^^; 早速、妻が塗り絵を始め […]
2012年10月14日 / 最終更新日時 : 2012年10月14日 整体ヒーラーとし 腰痛 デスクワークの時、腰痛になりにく姿勢とは デスクワークの時、腰痛になりにく姿勢とは、という題でお伝えします。 背筋を伸ばしてデスクワークの図。 背骨のS字カーブが維持されていてよいですね。 腰椎の前弯が維持しやすいように […]
2012年10月13日 / 最終更新日時 : 2016年3月22日 整体ヒーラーとし 富士山 富士山 ^^; 今朝はうっすらと富士山が見えました (^_^) よぉーく見ると真ん中より少し下の方に台形の影が見えると思います ^^; それが富士山です。 まだ白くはなっていないようです。 (右側の縦長の建物は新横浜プリン […]
2012年10月12日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 日常のできごと いただきもの 今朝は富士山は見えませんでした^^; 今日は、開業当初からお見えになっているNさんから シンガポールのお土産をいただきました。 ビーフジャーキー、ポークジャーキーとお菓子でした。 早速、おやつにいただきました。 Nさん、 […]
2012年10月11日 / 最終更新日時 : 2012年10月11日 整体ヒーラーとし 腰痛 デスクワークの時、腰痛になりやすい姿勢とは? 今日も通勤途中、富士山が見えました(昨日以上にうっすらとでしたが ^^;)。 今日はこの姿勢について 背中を丸めてデスクワーク 姿勢の特徴は ① 腰椎の前弯が無くなっている ② 胸椎の前弯が増している ③ […]
2012年10月10日 / 最終更新日時 : 2016年3月22日 整体ヒーラーとし 富士山 富士山 今日は久しぶりに富士山が見えました。 と言っても、うっすらとでしたが・・・ 見たところ、上の方は、まだ白っぽくはなかったですね。 携帯のカメラで撮ってみましたが、うーん、よくわかりませんね ^^; 富士山が見えたらまた報 […]
2012年10月9日 / 最終更新日時 : 2012年10月9日 整体ヒーラーとし 産後・育児中の肩こり・腰痛 肩こり・腰痛になりにくい、赤ちゃんおんぶの方法について 肩こり・腰痛になりにくい、赤ちゃんおんぶの方法について 今日はこの姿勢について ↑ 赤ちゃんおんぶの図 肩にかけるひもを介して赤ちゃんの重さが自分に伝わってくるわけですが、 赤ちゃんの位置が […]
2012年10月7日 / 最終更新日時 : 2012年10月7日 整体ヒーラーとし 産後・育児中の肩こり・腰痛 赤ちゃんのお着替えする時の腰痛予防 今日は雨のせいか、少し肌寒いくらいですね ^^; 今日はこの姿勢について 赤ちゃんをベビーベッドの上に寝かせた状態のお着替え イラストのように、中腰で行うと腰痛の原因となります (T_T) & […]