2013年6月7日 / 最終更新日時 : 2013年6月7日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 整体やマッサージに行って「力が入っていますね」とか言われたことがある方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 施術中、首や腕、脚の動きを確認していると、 力が入りっぱなしの方がいらっしゃいます。 このような時、たいていの場合、 ご本人には力を入れているつもりはないようです。 ですの […]
2013年6月5日 / 最終更新日時 : 2013年6月5日 整体ヒーラーとし セルフケア 背骨・骨盤の骨休め 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 帰宅時、スマホを眺めながら歩いていたら目がクラクラしてきました (>_<) 今回は、背骨や背骨すぐ近くの筋肉を休ませる方法についてお伝えします。 […]
2013年6月4日 / 最終更新日時 : 2013年6月4日 整体ヒーラーとし 腰痛 スマホ姿勢を続けると頭痛・肩こり・腰痛が起こりやすい理由とは？ 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 いしいです。 先日、携帯電話をガラケーからスマホに変えました。 スマホに変えたのは良いですが、 ・かかってきた電話に出る方法が分からない (>_<) ・メールの受 […]
2013年6月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月20日 整体ヒーラーとし 頭痛 スマホに変えたら首・肩がこりました。目も疲れました (^_^;) 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 諸般の事情により、スマホに変えました (^_^;) 使い始めなんで、悪戦苦闘しながらあれこれいじってます。 ついつい夢中になって、画面とにらめっこ。 顔は下向 […]
2013年6月2日 / 最終更新日時 : 2018年11月1日 整体ヒーラーとし 日常のできごと 今日の元気玉の元 今日もいいお天気ですね！ わたくしの今日の元気玉の元、それはこちら↓ モスラの幼虫ではありません (^o^) カイコです。 小３の娘が今、学校で飼育してます。 土日はおうちに連れてきてお世話しているます。 まだ１ｃｍちょ […]
2013年6月1日 / 最終更新日時 : 2018年11月1日 整体ヒーラーとし 富士山 富士山 (^o^) 午後は雲が出てきましたが、 朝は久しぶりに富士山が見えました (^o^) かなりかすんでいますが ＾＾; ちょっと拡大 南斜面の雪解けは進んでいるようですね。
2013年5月31日 / 最終更新日時 : 2018年11月1日 整体ヒーラーとし 日常のできごと ありがとうございます ＼(^O^)／ 今日はいいお天気でしたね (^o^) 当院にお見えになっているSさんから秋田のお土産をいただきました ＼(^O^)／ こちら ↓ 「にんじんくん （キャロットジャーキー）」 袋の裏側には「いぶり人参漬」とありました。 い […]
2013年5月30日 / 最終更新日時 : 2013年5月30日 整体ヒーラーとし 正しい姿勢について 内股の弊害は、骨盤の歪みと冷えとむくみ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今回は内股（股関節内旋）の弊害について 内股＝股関節を内旋していると、股関節の内側を通って脚に向かっている動脈・静脈が圧迫されてしまいます。 動脈が圧迫されると体幹部ででき […]
2013年5月29日 / 最終更新日時 : 2013年5月29日 整体ヒーラーとし 正しい姿勢について O脚矯正 どんなことをする？ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 矯正可能なO脚の場合は、 内股、つまり股関節が内旋している状態ですので、 この内旋状態を解除していくことで、 まっすぐな、膝と膝の間の間隔が狭い状態に持っていきます。 &r […]
2013年5月28日 / 最終更新日時 : 2013年5月28日 整体ヒーラーとし 正しい姿勢について 矯正可能なO脚とは？（内股、股関節内旋型O脚） 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 いわゆる正常な、スーッとまっすぐな脚はこんな感じ。 スーッとまっすぐな脚をしている方の場合、骨盤に対して、大腿骨が正常に（内側にも外側に捻られていない状態で）くっついていま […]
