2013年6月14日 / 最終更新日時 : 2013年6月14日 整体ヒーラーとし セルフケア 整体師推薦!! 腰痛・ぎっくり腰予防の体操 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 施術をしていると、「施術していて疲れませんか?」、「腰が痛くなったりしないんですか?」とよく聞かれます (ご心配ありがとうございます (^.^) )。 わたくしの答え 「ん […]
2013年6月13日 / 最終更新日時 : 2023年10月20日 整体ヒーラーとし トリガーポイント 雨の日、滑ってしりもちをついたら後で首や後頭部が痛くなってしまった 鶴見の整体「てらお整体院」 いしいです。 雨がよく降りますね (^_^;) 今日の午後、JR鶴見駅改札近くの栗泉堂近くで滑って転んでしりもちをついている人を見かけました。 お尻は打ったようですが、特に「ゴン […]
2013年6月12日 / 最終更新日時 : 2013年6月12日 整体ヒーラーとし 腰痛 腰痛・ぎっくり腰になりやすい姿勢・動作とは 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 腰痛・ぎっくり腰になりやすい姿勢・動作とはどんなものでしょうか。 それは 前かがみの姿勢・動作 (腰を曲げる動作、背中を丸めて立つ、背中を丸めて座る、骨盤を後 […]
2013年6月11日 / 最終更新日時 : 2013年6月11日 整体ヒーラーとし 腰痛 ぎっくり腰は癖になる?! 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 「ぎっくり腰は癖になりますか?」 とよく質問されます (・_・) ぎっくり腰になってしまうような 体の使い方、 生活習慣 がなかなか抜けない(それがクセに […]
2013年6月10日 / 最終更新日時 : 2013年6月10日 整体ヒーラーとし 鶴見てらお整体院からのお知らせ CAPTAINS CHIROPRACTIC ALA(会員制整体サロン アーラ) 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 昨日は業務終了後、桜木町を経て馬車道へ行ってきました。 なぜ馬車道へ行ったか。 大川カイロプラクティック専門学院で一緒に学び、 学院の直営院でスタッフとして苦役、苦渋、苦楽 […]
2013年6月9日 / 最終更新日時 : 2018年11月1日 整体ヒーラーとし 樹木草花 朝顔観察日記 (・_・) わが家の朝顔の様子。 こんな感じ。 だいぶ本葉も大きくなってきました。 雑草も順調に生長中 ^^;
2013年6月8日 / 最終更新日時 : 2018年11月1日 整体ヒーラーとし 日常のできごと カイコちゃん、順調に成長中 (^O^) 娘が学校で飼育中のカイコちゃん、順調に大きくなっています。 一週間ぶりの対面。 写真では分かりにくいですが、肉眼でははっきりと大きく(長く、太く)なっているのが分かりました (^.^) わたくしは小学生の頃 […]
2013年6月7日 / 最終更新日時 : 2013年6月7日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 整体やマッサージに行って「力が入っていますね」とか言われたことがある方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 施術中、首や腕、脚の動きを確認していると、 力が入りっぱなしの方がいらっしゃいます。 このような時、たいていの場合、 ご本人には力を入れているつもりはないようです。 ですの […]
2013年6月5日 / 最終更新日時 : 2013年6月5日 整体ヒーラーとし セルフケア 背骨・骨盤の骨休め 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 帰宅時、スマホを眺めながら歩いていたら目がクラクラしてきました (>_<) 今回は、背骨や背骨すぐ近くの筋肉を休ませる方法についてお伝えします。 […]
2013年6月4日 / 最終更新日時 : 2013年6月4日 整体ヒーラーとし 肩こり スマホ姿勢を続けると頭痛・肩こり・腰痛が起こりやすい理由とは? 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 いしいです。 先日、携帯電話をガラケーからスマホに変えました。 スマホに変えたのは良いですが、 ・かかってきた電話に出る方法が分からない (>_<) ・メールの受 […]