2013年2月12日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 食べログ 力煎さんのおせんべいで栄養補給 今日は寒かったですね (>_<) 夕方、燃料切れで目が回ってきたので栄養補給を行うことにしました（いわゆる”おやつ” ^^;） 力煎さんのおせんべい ＼(^O^)／ 半分以上は妻と娘へのお土産となってしまいま […]
2013年2月11日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 日常のできごと 娘とカラオケに行ってきました 今日はいいお天気でしたね。 今日は、娘がカラオケに行ってみたい、ということでＲＯＵＮＤ１横浜綱島店（港北区樽町）に行って来ました。 カラオケに行くのは十数年ぶり ^^; 歌が載っている分厚い冊子は無く、タッチパネル式の端 […]
2013年2月10日 / 最終更新日時 : 2013年2月10日 整体ヒーラーとし 産後・育児中の肩こり・腰痛 出産後・育児中に腰痛になってしまった方へ 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日もいいお天気でしたね。富士山はうっすらと見えましたが、写真を取り損ねてしまいました ^^; 「出産後・育児中に腰痛になってしまった方へ」という題でお話ししたいと […]
2013年2月9日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 樹木草花 スノードロップ、咲き始めました 今日もいいお天気ですね。 わが家の小庭のスノードロップ、それらしくなりました (^o^) 天気よさそうだったので富士山見えるかな、と思っていました。 観察ポイントにつくと・・・ 予想に反し、見えませんでした ^^; &n […]
2013年2月8日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 富士山 ご近所の桜などの様子 今日は風が強かったですね。 これは、ご近所の桜の木の様子。 もちろんまだ花なんて咲いてませんが、毎朝見るたびに微妙に芽が大きくなっているように感じます (^o^) 今朝は富士山は見えませんでしたが、 丹沢山地はうっすらと […]
2013年2月7日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 樹木草花 スノードロップ 今日はいいお天気になりましたね (^o^) わが家の小庭の植物、花が咲きかけです ＾＾； スノードロップだそうです。 季節は移り替わってますね～ (^o^)
2013年2月7日 / 最終更新日時 : 2013年2月7日 整体ヒーラーとし 腰痛 腰痛予防 腰の痛さを軽減する簡単な方法 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 1月16日、1月20日、1月22日のブログでも一部お伝えしていますが、比較的簡単にできる、腰痛を軽減する方法をまとめておきたいと思います。 【１】頭頸移行部を緩める […]
2013年2月6日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 気を整える・心を鎮める 「般若心経」 またまた寒くなってしまいましたね ^_^; 「般若心経」（唐突ですが・・・）は 浅野中学一年生だった時の担任の浜辺先生（故人）が、ホームルームが始まる前に毎日、読んで下さいましたので、中学生の頃は訳もわから […]
2013年2月5日 / 最終更新日時 : 2013年2月5日 整体ヒーラーとし 正しい姿勢について とくに体に不調は感じないけどいい成績が出せないというスポーツ愛好家の方へ 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 「とくに体に不調は感じないけど いい成績が出せないというスポーツ愛好家の方へ」 （長っ！） という題でお話ししたいと思います。 腰痛予防のため週一回のペースでお見え […]
2013年2月4日 / 最終更新日時 : 2013年2月4日 整体ヒーラーとし 腰痛 腰痛予防 たまには四足で歩いてみては ^^; 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 こんにちは。 腰痛予防の体操として”ネコ体操”をお教えしていますが、今日はその応用形についてお話ししたいと思います。 それは、「ネコ体操の四つん這いの […]
