2012年12月20日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 富士山 二反田のバス停近くからの富士山の様子 久しぶりにの富士山の様子を・・・ こちら１２月１０日の。 この写真は二反田のバス停近くで撮りました。 いつも撮っている「富士山」に比べ、丹沢山地の下の方から見える富士山、大山の南側の山すそがよく見えるのがいいですね (^ […]
2012年12月19日 / 最終更新日時 : 2012年12月19日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 同じ姿勢を続けないで身体を動かしましょう！ 今日も寒かったですね ^^; さて。 運動しないと（体を動かさないと）どうなるでしょうか？ 運動しない → 筋肉に刺激が入らないので筋肉がどんどん細くなり → しなびたコラーゲンのスジばかりに […]
2012年12月18日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 樹木草花 冬芽 夜になってだんだん寒くなって木ましね ^^; うちの小庭の様子を少々・・・ これはクヌギ。 これは・・・なんだったけ ^^; これは確か ゆり。 寒いですが、植物たちは春の準備をしてるんですね～ (^o^)
2012年12月17日 / 最終更新日時 : 2020年2月24日 整体ヒーラーとし その他 伊勢山皇大神宮にお参りしてきました(^0^) 今日は寒かったですね ^^; 今日はマイパワースポットのひとつである伊勢山皇大神宮にお参りしてきました。 厄払いの時にお世話になってから、半年ごとにお参りしてます。 十二月三十一日の大祓のご案 […]
2012年12月16日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 日常のできごと 忘年会 先ほど、投票を済ませてきましたが、外は暖かくて良いお天気でしたね ＼(^0^)／ 昨日は、仕事が終わってから自由が丘で行われた大学時代の友人との忘年会に行ってきました。 独身者が多かったころはキャンプや山登り、スキーなど […]
2012年12月15日 / 最終更新日時 : 2012年12月15日 整体ヒーラーとし 冷え対策 冷え対策 お勧めの本 ”「湯たんぽを使う」と美人になる ４つの筋肉を温めるのがコツ” 本日は、「冷え」でお困りの方におすすめの本を紹介します。 ”「湯たんぽを使う」と美人になる ４つの筋肉を温めるのがコツ”という本です。 東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック講師 班目健夫先生がお […]
2012年12月14日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 日常のできごと 巨大なクリスマスツリー 今日もいいお天気でしたね。 先日、帰宅途中、巨大な”クリスマスツリー”を見かけました。 ピンボケですいません・・・^^; 滝川ゴルフ場（ビッグゴルフ滝川）さんのコース斜面に設置されている飾りです。 毎年この季節やっている […]
2012年12月13日 / 最終更新日時 : 2012年12月13日 整体ヒーラーとし 冷え対策 就寝中の首肩まわりの寒え対策 今日もいいお天気ですね (^O^) 今日は 就寝中の首肩まわりの寒さ対策について・・・ 金属やプラスチックの硬い湯たんぽですと、 足の方に置く分には良いですが、 首や肩付近を温めるために、 首肩付近に置くと […]
2012年12月12日 / 最終更新日時 : 2012年12月12日 整体ヒーラーとし 正しい姿勢について 姿勢分析の方法について 今日もいいお天気でしたね (^o^) 昨日の鏡２枚に加えて、天井からひも（分析の時の基準線となる）をつるして、その横に立つと どのあたりで姿勢が悪くなっているか、見当をつけられます。 次のよう […]
2012年12月11日 / 最終更新日時 : 2012年12月11日 整体ヒーラーとし 正しい姿勢について 姿勢について 「横から見たときの姿勢」確認方法 今日もいいお天気でしたね。 自分が立っている時の姿勢が横から見たときどんなふうになっているか、なかなか見る機会がないと思います。 鏡に自分の身体の横を映しても、それを見るためには頭を鏡の方に向けないといけま […]
