2013年3月26日 / 最終更新日時 : 2013年3月26日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 マッケンジー体操で腰痛、坐骨神経痛が改善する理由について 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日は少し寒かったですね (+o+) 写真は鶴見区馬場４丁目にある「馬場町公園」の桜です (^o^) 本日は、マッケンジー体操で腰痛、坐骨神経痛が改善 […]
2013年3月25日 / 最終更新日時 : 2013年3月25日 整体ヒーラーとし 腰痛 腰痛予防にはマッケンジー体操が有効 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日は少し寒かったですね ^^; 腰痛予防にはマッケンジー体操が有効です。 腰痛の原因となる腸腰筋をストレッチすることができる体操だからです。 以下にマッケンジー体操のやり方をお […]
2013年3月23日 / 最終更新日時 : 2013年3月23日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 坐骨神経痛の原因はトリガーポイントの痛みの連鎖 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日もいいお天気でしたね (^O^) 今回は、「トリガーポイント・関連痛・痛みの連鎖の視点から坐骨神経痛の原因を考察すると」という題でお話ししたいと思います。 […]
2013年3月22日 / 最終更新日時 : 2020年2月24日 整体ヒーラーとし 日常のできごと ご近所の桜^^; 今日もいいお天気でしたね。 ご近所の桜もきれいに咲いています (^o^) こちらは昨日の様子。 こちらは3月20日の様子。 こちらは西の空の様子。 晴れても丹沢、富士山は見えません ＾＾；
2013年3月21日 / 最終更新日時 : 2013年3月21日 整体ヒーラーとし セルフケア 自分でできる骨盤の歪み解消法 股関節の開き具合を改善したい方へ 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日は少し寒かったですね。久しぶりに白い富士山が見えましたよ。 今回は、「自分でできる 骨盤の歪み 解消法」についてお話ししたいと思います。 股 […]
2013年3月20日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 日常のできごと 馬場町公園の桜 今日も暖かかったですね (^O^) 今日は、鶴見区馬場４丁目にある馬場町公園に行って来ました。 桜がきれいに咲いてましたよ。
2013年3月19日 / 最終更新日時 : 2013年3月19日 整体ヒーラーとし 腰痛 腰痛予防のための腸腰筋のストレッチ 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日は暖かかったですね！！ 本日は、腸腰筋のストレッチ（腰痛予防の体操 ）についてお話ししたいと思います。 座りっぱなしだったり、前かがみの姿勢が多か […]
2013年3月18日 / 最終更新日時 : 2013年3月18日 整体ヒーラーとし 腰痛 腰痛予防 抱っこひも・ベビーキャリーで前抱っこした時の注意点 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日は風が強いですね ^^; 抱っこひも・ベビーキャリーで前抱っこした時の注意点についてお話ししたいと思います。 ネットで「抱っこひも」「ベビーキャリー」などで調べ […]
2013年3月17日 / 最終更新日時 : 2013年3月17日 整体ヒーラーとし 花粉症・鼻づまり 花粉症たいへんです (T_T) 鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 今日もいいお天気でしたね。 この土日は鼻水がたくさん出てしまいました (>_<) 最近のはなこさんの花粉飛散量のデータをグラフ化しました。 やはりこの土日はたくさん飛 […]
2013年3月16日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 整体ヒーラーとし 日常のできごと 浅野学園のプールの”見納め会”に参加してきました 今日は暖かいですね (^o^) 午後はお休みをいただき、青春の１ページを過ごした浅野学園に行ってきました。 在学中は水泳部に所属していましたが、お世話になったプールが、４月から新しく生まれ変わるための工事に […]
