2013年5月3日 / 最終更新日時 : 2020年2月24日 整体ヒーラーとし その他 本日のランチ (^o^) 鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 いいお天気になりましたね! 今日は鶴見区東寺尾6丁目、横浜市寺尾地域ケアプラザすぐそばにある 栄楽さんでお昼を食べました。 ラーメンと小カレー ^^; 小カレーと […]
2013年5月2日 / 最終更新日時 : 2013年5月2日 整体ヒーラーとし 腰痛 ソファに座ると腰痛になる理由 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 ちょっと肌寒いですね (>_<) 明日から連休の方もいらっしゃると思います。 連休ですと普段と違う体の使い方をすることが多くなると思います。 自動 […]
2013年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年2月24日 整体ヒーラーとし 樹木草花 小庭の木々の若葉 (^o^) わが家の小庭の木々の若葉は今、こんな感じ 左がカエデ。右がクヌギ。 だいぶ大きくなりました。 柔らかそうで、まだまだ新緑って感じです。
2013年4月30日 / 最終更新日時 : 2013年4月30日 整体ヒーラーとし 鶴見てらお整体院からのお知らせ プリザーブドフラワー 鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 今日は風が強かったですね (^_^;) 友人のNさんに”プリザーブドフラワー”のアレンジメントを作っていただきました。 上の2つはお店に飾ってあります (^O^) (枯れないよ […]
2013年4月29日 / 最終更新日時 : 2019年6月14日 整体ヒーラーとし 散歩・ウォーキング・山登り 江の島遠足(2013年4月) 今日は家族で江の島に行ってきました (^O^) 江ノ島は1月以来で、今年二回目。 行くのに電車の乗り継ぎが面倒でないのがいいです。 海と空が広くて開放感があるのもよいです (^O^) 1月に訪 […]
2013年4月28日 / 最終更新日時 : 2013年4月28日 整体ヒーラーとし 腰痛 腰痛予防 前屈をする時の注意点とは? 横浜市鶴見区の整体 てらお整体院 いしいです。 柔軟性を維持するため、前屈体操をやっている方がいらっしゃると思います。 でもその前屈のやり方を間違うと、困ったことになりかねません (・_・;) 若いうちなら […]
2013年4月27日 / 最終更新日時 : 2013年4月27日 整体ヒーラーとし セルフケア 肩こり予防 「肩を引き上げ、肩を落とす」という単純な体操で 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 いしいです。 今日は富士山が見えましたよ (^.^) 「肩こり予防 「肩を引き上げ、肩を落とす」という単純な体操で 」 という題でお話しします。 さて、突然ですが、 あなたは肩がどれくらい […]
2013年4月26日 / 最終更新日時 : 2013年4月26日 整体ヒーラーとし 鶴見てらお整体院からのお知らせ 新戦力!? 鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 てらお整体院に新戦力続々加入中です! (^O^) あみぐるみちゃん達です (^.^) 会いに来てくださいね~ (^O^)
2013年4月26日 / 最終更新日時 : 2013年4月26日 整体ヒーラーとし 鶴見てらお整体院からのお知らせ 最近のうれしいこと 鶴見区の整体「てらお整体院」 いしいです。 お仕事を早めに切り上げて、 セミナーに参加して帰ってきたら日付が変わってしまいました (^_^;) ”今日は”と言いたいところですが、日付が変わってしまったので、 […]
2013年4月24日 / 最終更新日時 : 2013年4月24日 整体ヒーラーとし 正しい姿勢について 身体の歪みの原因 脚を組んで椅子に座る 横浜市鶴見区の「てらお整体院」 いしいです。 雨がよく降りますね (^_^;) 4月19日の記事に引き続き、今回も 脚を組んで椅子に座ることの弊害 についてお話ししたいと思います まずはこの写真から。 この写真は、脚を組 […]