2012年11月15日 / 最終更新日時 : 2012年11月15日 整体ヒーラーとし 坐骨神経痛 スピードスケートの練習し過ぎて坐骨神経痛になってしまった方へ 今日はこの姿勢について スピードスケートの選手 ・・・のつもり ^^; 滑走中の空気抵抗を小さくするために腰椎を屈曲させて上半身を深く前かがみにしています。 何度も述べているように、このような前かがみの姿勢 […]
2012年11月14日 / 最終更新日時 : 2012年11月14日 整体ヒーラーとし 坐骨神経痛 野球の練習で腰痛・坐骨神経痛になってしまった方へ 姿勢についての新シリーズ スポーツ選手編 その第一弾! 野球のキャッチャー ・・・のつもり ^^; 試合中、いろんな動作をするとは言え、他の選手に比べると、 腰を丸めた姿勢(腰椎が屈曲した姿勢)を長時間するので、 腰痛・ […]
2012年11月13日 / 最終更新日時 : 2012年11月13日 整体ヒーラーとし 日常のできごと 紅葉@貯水池の塔 ^^; 今朝は富士山見えませんでした。 貯水池の塔に巻き付いている植物の紅葉がだいぶ進みました。 これは10月26日頃の様子 こちらは8月29日頃の様子 季節の移り変わりは早いですね~ (^_^)
2012年11月12日 / 最終更新日時 : 2012年11月12日 整体ヒーラーとし 日常のできごと お散歩 獅子ヶ谷市民の森 今日は暖かくなりましたね。 娘の通う小学校は、今日はお休みだったので、 家族三人で獅子ヶ谷市民の森のそばを通って トレッサまで散歩&買い物に行ってきました。 途中大きなケヤキの木に出会いました (^0^) この道は2,3 […]
2012年11月11日 / 最終更新日時 : 2012年11月11日 整体ヒーラーとし 痛み・不調に対する考え方・対処法 片側に荷物を持ち続けると姿勢が歪む? 昨日は体の前、後ろに働く力について考えましたが、本日は左右に働く力について考えてみたいと思います。 左手に荷物を持って、右手は何も持たない場合。 右側は何も持たずにいるので、ラクそうですが・・ […]
2012年11月10日 / 最終更新日時 : 2016年3月22日 整体ヒーラーとし 富士山 富士山 その10 今日もいいお天気でしたね。 昨日、今日の富士山のようす ^^; まずは昨日の富士山から 今日の富士山はこちら ↓ うつくしいですねぇ \(^O^)/
2012年11月10日 / 最終更新日時 : 2012年11月10日 整体ヒーラーとし 背中の痛み レストラン等の配膳で背中が痛くなってしまった方へ 今日はこの姿勢について レストラン等でお料理を運ぶホールスタッフさん ・・・のつもり ^^; お料理の乗ったお皿を持って運んでいる時の姿勢も気をつけながら、 お客さんのテーブルに持っていき、こぼさないように […]
2012年11月9日 / 最終更新日時 : 2016年3月22日 整体ヒーラーとし 食べログ 力煎さんのお煎餅 その2 今日は少し暖かかったですね。 私の今日のおやつはこれです。 力煎さんのお煎餅 うねり揚胡麻と柿の種 ”うねり揚胡麻”は、胡麻煎餅が揚げてあって、甘い味付けがされてます。 しかもこの形 「う~ん […]
2012年11月8日 / 最終更新日時 : 2012年11月8日 整体ヒーラーとし 腰痛 診察続きで腰痛になってしまった歯医者さんへ 今日はこの姿勢について クライアントさんを診察しているお医者さん・・・のつもり ^^; 椅子から立ち上がって、 椅子に座っているクライアントさんの診察している状況 自分は立っている、相手は座っている、という […]
2012年11月6日 / 最終更新日時 : 2018年11月2日 整体ヒーラーとし 日常のできごと CIAL鶴見に行ってきました その2 今日は寒いですね~ ^^; 昨日の続きを・・・ 屋上庭園も見てきました。 ”鶴見駅ビル”の頃は屋上に階段で上がれましたが、 今は原則エレベーター利用になっているようです。 ”鶴見駅ビル”の頃は乗り物の遊具が […]